Home \ Zdrowie
 

Dowiedz się, czy masz cukrzycę.

 

Jeśli uważasz, że masz cukrzycę (profesjonalną cukrzycę), powinieneś natychmiast udać się do lekarza. Cukrzyca typu I oznacza, że ​​komórki trzustki nie mogą wytwarzać insuliny. Jest to rodzaj choroby autoimmunologicznej, która powoduje, że te komórki przestają działać. Cukrzyca II. typ to bardziej styl życia (jeśli masz niewielki ruch i zużywasz duże ilości cukru). Ważne jest, aby znać i rozpoznawać objawy cukrzycy, abyś mógł zacząć jak najszybciej, jeśli cierpisz na tę chorobę.

              

Procedura .

    

  Część 1      Diagnoza objawów cukrzycy  .

    
     
  1.            1      Skoncentruj się na następujących objawach. Jeśli masz dwa lub więcej symptomów z poniższej listy, powinieneś zobaczyć się z lekarzem i zostać zbadanym. Typowe objawy obu rodzajów cukrzycy obejmują:  
       
    • Nadmierne pragnienie
    •  
    • Nadmierny głód
    •  
    • Niewyraźne widzenie
    •  
    • Częste oddawanie moczu (budzenie 3x lub więcej na noc)
    •  
    • Zmęczenie (zwłaszcza po posiłkach)
    •  
    • Uczucia podrażnienia
    •  
    • Rany, które nie goją się lub goją się powoli
    •  
           
  2.  
  3.             2      Skoncentruj się na swoim stylu życia. Ludzie, którzy prowadzą siedzący tryb życia (nie ćwiczą lub mają bardzo mało ruchu) są najbardziej narażeni na cukrzycę II. typ. Ponadto osoby z nadwagą lub otyłością, które mają większe spożycie słodyczy i cukru rafinowanego, są zagrożone rozwojem cukrzycy II. typ.  
       
    • Pamiętaj, że cukrzyca II. Typ można uzyskać w życiu ze względu na zły styl życia, podczas gdy cukrzyca typu I jest wrodzona i większość dzieci cierpi.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Odwiedź swojego lekarza. Jedynym sposobem na potwierdzenie, czy rzeczywiście chorujesz na cukrzycę, jest zbadanie lekarza (lekarz wykona badanie krwi). Wartości twoich badań krwi pomogą ci ustalić, czy jesteś "zdrowy", "przed etapem cukrzycy" (co oznacza, że ​​masz wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy wkrótce, chyba że wprowadzisz istotne zmiany w swoim stylu życia) lub "diabetyków" ". 
       
    • Ważne jest, aby wiedzieć wcześnie, czy chorujesz na cukrzycę, ponieważ wczesne leczenie jest bardzo ważne.
    •  
    • Uszkodzenie ciała, które powoduje cukrzycę, to w większości długotrwałe uszkodzenie spowodowane "niekontrolowanym poziomem cukru we krwi". Oznacza to, że jeśli leczysz i kontrolujesz poziom cukru we krwi, możesz odwrócić lub przynajmniej opóźnić wiele konsekwencji cukrzycy. Z tego powodu kluczowe znaczenie ma wczesne leczenie.
    •  
                     
  6.  
             

  Część 2      Podejmowanie cukrzycy  .

    
     
  1.             1      Należy skontaktować się z lekarzem. Twój lekarz rodzinny może wykonać 2 rodzaje testów stężenia glukozy we krwi. Zwykle krew jest pobierana szybko, ale lekarz może również wykonać badanie moczu. 
       
    • Normalny poziom cukru we krwi mieści się w przedziale od 70 do 100.
    •  
    • Jeśli jesteś chorym na cukrzycę z pogranicza ("choroba przed pełnią choroby"), twoje wartości będą między 100 a 125.
    •  
    • Jeśli twoje wartości przekraczają 126, jesteś uważany za diabetyka.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Zmierz poziom HbA1c (hemoglobiny A1c). Jest to nowszy test, który niektórzy lekarze używają do określenia cukrzycy. Mierzy ilość cukru związanego z hemoglobiną (białkiem) w komórkach krwi. Im wyższa wartość, tym więcej cukru wiąże się z komórkami, co jest ściśle związane z wysokim ryzykiem cukrzycy. (W końcu cukrzyca to zwiększony poziom cukru we krwi). 
       
    • Wyjaśnienie normalnej zależności między HbA1c a średnim poziomem cukru we krwi jest następujące. HbA1c 6 odpowiada glukozy we krwi 135. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c10 = 275, HbA1c11 = 301, a HbA1c 12 = 345.
    •  
    • W większości laboratoriów poziom HbA1C wynosi od 4,0 do 5,9%. W przypadku nieprawidłowo kontrolowanej cukrzycy wartość ta wynosi 8,0% i więcej, a w przypadku prawidłowo kontrolowanej cukrzycy wynosi ona mniej niż 7,0%.
    •  
    • Zaletą pomiaru HbA1c jest to, że lekarz może lepiej zrozumieć, co dzieje się w określonym czasie. Egzamin pokazuje normalny poziom glukozy we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy i jest dokładniejszy niż zwykły test glukozy, który mierzy poziom glukozy we krwi tylko raz.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Zacznij leczyć siebie. Aby leczyć cukrzycę, konieczne może być przyjmowanie zastrzyków insuliny lub przyjmowanie leków w postaci tabletek codziennie, a także należy dostosować dietę i zacząć ćwiczyć.  
       
    • W niektórych łagodniejszych przypadkach cukrzycy II. typ jest jedynym rozwiązaniem diety i ćwiczeń fizycznych. Jeśli podejmiesz wystarczające kroki, aby zmienić swój styl życia, możesz odwrócić rozwój cukrzycy i powrócić do normalnego poziomu cukru we krwi. Zmotywuj się do zmian!
    •  
    • Będziesz musiał zrezygnować z cukrów i węglowodanów i ćwiczyć co najmniej 30 minut każdego dnia. Jeśli zastosujesz się do tego planu, wkrótce zauważysz zauważalny spadek wartości stężenia glukozy we krwi.
    •  
    • Z drugiej strony, cukrzyca typu I zawsze będzie wymagać iniekcji insuliny, ponieważ jest to choroba autoimmunologiczna, w której organizm nie jest w stanie wytwarzać insuliny.
    •  
    • Bardzo ważne jest prawidłowe leczenie cukrzycy. Jeśli cukrzyca nie jest leczona, podwyższony poziom cukru we krwi spowoduje inne poważne problemy zdrowotne, takie jak neuropatia, uszkodzenie niewydolności nerek, ślepota i poważne problemy z krążeniem krwi, które prowadzą do trudnych do leczenia infekcji prowadzących do gangreny, które już wymagają amputacja (szczególnie kończyny dolne).
    •  
           
  6.  
  7.             4      Przeprowadzaj regularne kontrole. Konieczne jest sprawdzanie poziomu glukozy we krwi co 3 miesiące, jeśli należysz do grupy pacjentów z cukrzycą lub masz już cukrzycę. Powodem jest śledzenie postępu i poprawy (u osób, które decydują się zmienić styl życia) lub pogorszenie stanu.  
       
    • Powtarzanie badań krwi pomoże również lekarzowi rodzinnemu w określeniu dawek insuliny i innych leków. Lekarz będzie starał się utrzymać poziom cukru we krwi w idealnej wartości granicznej, więc do obliczeń potrzebne są wartości pomiaru krwi.
    •  
    • Jeśli nie możesz się doczekać poprawy wyników badań krwi, może to również zmotywować Cię do ćwiczeń i wprowadzenia pozytywnych zmian w diecie!
    •  
           
  8.  
          (5)                    
Zdrowie popularny:
Jak leczyć złamany palec.

Jak poczuć się pewniej.

Jak znaleźć hipnoterapeuta.

Jak leczyć obrzęk kolana.

Jak leczyć osę lub ból gardła.

Jak zrozumieć swoje emocje.

Dowiedz się, czy masz demencję.

Jak regulować ciśnienie krwi.

Jak rozśmieszyć innych.

Jak zdjąć mankiet.

Jak mieć słabszą menstruację.

Jak leczyć strzelbę.

Jak otworzyć szybciej.

Jak schudnąć 8 funtów na tydzień.

Jak uspokoić podrażnioną szyję.

Jak pozbyć się zmarszczek za pomocą Retin A.

Jak wizualizować.

Jak uniknąć zapalenia stawów.

Jak przestać się wstydzić.

Jak sprawić, że pójdziesz do tego dużego.

Bycie poinformowanym.