Home \ Sport i fitness
 

Jak przetrwać w lesie.

 

Czy kiedykolwiek wybraliście się w las, podziwiając piękne widoki, ciesząc się spokojem i odgłosami drzew i opadających liści... i nagle znaleźliście się kompletnie zagubieni i zagubieni ? Oczywiście w takiej sytuacji zaczyna panikuje i zaczyna się martwić o swoje bezpieczeństwo. Strata w lesie jest nieprzyjemna, ale przetrwanie samotne na pustyni to tylko kwestia zdrowego rozsądku, cierpliwości i wykorzystania darów natury. Jeśli chcesz wiedzieć, jak przetrwać w lesie, postaraj się postępować zgodnie z naszymi radami.

              

Procedura .

    

  Część 1      Przygotowanie do wyjazdu do lasu  .

    
     
  1.            1      Dowiedz się jak najwięcej informacji. Nie powinieneś po prostu chodzić do lasu - najpierw powinieneś najpierw poznać otoczenie. Spójrz na mapę obszaru, który zamierzasz zrobić, i nie zapomnij zabrać go ze sobą. Kiedy masz mapę, masz większą szansę nie zgubić się. Dowiedz się, jakie rośliny i zwierzęta są w okolicy - może uratować ci życie (na przykład, wiedząc, które rośliny są jadalne lub gdzie są obecne kolonie grzechotników). 
       
    • Jedną z najlepszych i najdokładniejszych książek edukacyjnych na ten temat są Bushcraft Morse'a Kochańskiego - Outdoor Skills and Wilderness Survival.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Zanim pójdziesz do lasu, dobrze jedz i nie zapomnij powiedzieć komuś, dokąd się udajesz i kiedy wrócisz, aby dowiedzieć się, czy jesteś zagubiony i na przykład musisz zadzwonić na policję. Nie popełniaj błędu Jamesa Franco w 127-godzinnym filmie opartym na prawdziwych wydarzeniach - powiedz komuś dokładnie dokąd zmierzasz i kiedy wrócisz. Jeśli nie zdążysz wrócić na czas, ktoś zrozumie, że jesteś zagubiony i powiadomi odpowiednie władze, aby ludzie zaczęli Cię szukać.       
  4.  
  5.             3      Weź niezbędny sprzęt, aby przeżyć. Podstawowe narzędzia, takie jak noże, metalowe zapałki, popularne zapałki (wodoodporne opakowanie), lina (najlepiej 550 paracordów), gwizdek, ciepły kocyk, lusterko wsteczne, tabletki do uzdatniania wody i kompas mogą uratować Ci życie. Nawet jeśli wybierasz się tylko na jednodniową wycieczkę, powinieneś zabrać ze sobą te rzeczy. 
       
    • Jeśli masz cały ten sprzęt, ale nie będziesz mógł go użyć, będzie to bezużyteczne. Najpierw naucz się radzić sobie z tymi rzeczami, a następnie wyjść na pustynię.
    •  
    • Nie zapomnij zabrać zestawu pierwszej pomocy. Powinieneś wziąć łatki, żel antyseptyczny i pincetę, aby usunąć wszystkie żetony.
    •  
    • Jeśli potrzebujesz lekarstwa lub zastrzyku, weź go ze sobą, nawet jeśli nie potrzebujesz go na cały zaplanowany czas podróży. Nigdy nie wiadomo, kiedy przypadkowo nadepniesz na węża i potrzebujesz narkotyków.
    •  
    • Kompas jest również bardzo ważny podczas każdej podróży do lasu. Możesz wskazać go w kierunku miasta lub w kierunku, w którym się znajdujesz i zapamiętać kierunek strzelca. Kiedy zgubisz się w lesie, po prostu obracaj kompasem, tak aby kieliszek skierowany był we właściwym kierunku i wracał.
    •  
    • Zanim przejdziesz, naucz się pracować z kompasem. Jeśli masz mapę i widzisz kilka widocznych miejsc dookoła ciebie, możesz użyć kompasu do triangulacji pozycji i dowiedzieć się, gdzie musisz się udać.
    •  
    • Wybierając folię izotermiczną (cienki film z niezwykle refleksyjnego mylaru), należy zainwestować i kupić większy i bardziej trwały model. Możesz użyć folii izotermicznej jako ochrony przed wiatrem i wodą, owinąć ją wokół ciała, aby uniknąć przechłodzenia, lub umieścić ją za sobą i odbijać ją gorącym płomieniem za pomocą ciała, ale jeśli jest za mała lub będą w niej pęknięcia po rozpakowaniu nie będziesz bezużyteczny.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Weź ze sobą urządzenia komunikacyjne. Telefon komórkowy z dodatkową baterią lub przenośnym radiem CB to najlepsze metody komunikacji na wypadek utraty lub zranienia. Sygnał komórkowy czasami pojawia się tylko na wzgórzu lub drzewie, ale jest lepszy niż nic. Jeśli często udajesz się do lasu, możesz uzyskać osobistego lokalizatora, takiego jak SPOT Messenger, który będzie również służyć Ci w dalekich podróżach do odległych miejsc. 
       
    • SPOT Messenger to satelitarne urządzenie komunikacyjne, które umożliwia kontakt z serwisem ratunkowym i osobistymi kontaktami alarmowymi lub po prostu komunikowanie się z przyjaciółmi i rodziną podczas wędrówki, aby wiedzieć, że wszystko w porządku. Konieczne jest jednak opłacenie tej usługi, co nie jest tanią sprawą.
    •  
                     
  8.  
             

  Część 2      Przetrwanie w lesie  .

    
     
  1.             1      Kiedy przegrasz, nie panikuj. Panika jest bardziej niebezpieczna niż cokolwiek innego, ponieważ zakłóca system operacyjny twojego najlepszego, najbardziej użytecznego i wszechstronnego narzędzia do przetrwania: twojego umysłu. Kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś zgubiony, nie rób nic, weź głęboki oddech i zachowaj spokój. Zanim zaczniesz, użyj skrótu STOP: 
       
    • S = usiądź - usiądź
    •  
    • T = myśl - myśl
    •  
    • O = obserwuj otoczenie - obserwuj obszar
    •  
    • P = przygotuj się na przetrwanie, zbierając materiały - przygotuj się na przeżycie, rozpoczynając zbieranie niezbędnych materiałów
    •  
           
  2.  
  3.             2      Nawiguj. Gdziekolwiek jesteś, jesteś teraz na zero. Znajdź sposób na zaznaczenie tego punktu - użyj dodatkowego ubrania, stosu kamieni, kawałka papieru lub czegokolwiek, co z łatwością możesz zobaczyć z daleka. Poznaj podstawowe kierunki - słońce wschodzi na wschodzie i pasuje na zachodzie. Zgodnie z tym, będziesz znać kierunki, a także kompas (zgodnie z ruchem wskazówek zegara od 12.00) na północ, wschód, południe, zachód. 
       
    • Na przykład, jeśli późne popołudnie i słońce jest po prawej stronie, musisz być skierowany na południe.
    •  
    • Dowiedz się, zanim wyruszysz w las, aby znaleźć Polarkę na niebie, co może się przydać później.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Zostań w jednym miejscu. Nie tylko zwiększysz szanse na zjedzenie, ale także zaoszczędzisz energię, którą wywiera twoje ciało i ilość wody i jedzenia, które będziesz potrzebować. Zostań w jednym miejscu, zwłaszcza, jeśli ktoś wie, że zgubiłeś. Jeśli jesteś w lesie z kimś innym, nie zerwij. Jeśli masz więcej, będziesz miał większą szansę na przeżycie. 
       
    • Jeśli pogoda jest ciepła, znajdź najbliższy cień i ukryj się w nim, aby uniknąć odwodnienia i oparzeń słonecznych. Nie zakładaj ubrań - zwiększyłoby to tylko Twoje ryzyko.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Rozpal ogień. Powinieneś ustawić wystarczająco duży ogień, aby utrzymać ciepło tak długo, jak to możliwe. Zbierz wystarczającą ilość suchego drewna, aby rozpalić ogień, zanim go potrzebujesz, nawet jeśli pogoda jest na dworze - w łatwych warunkach ogień zapewni Ci lepszą ochronę niż w ciemności i przy chłodnej pogodzie. Poza tym ogień da ci poczucie bezpieczeństwa, kiedy zapadniesz w ciemność i zaczniesz się martwić. 
       
    • Dobrze jest zdobyć wystarczającą ilość drewna, aby utrzymać ogień przez całą noc, a następnie uzyskać jeszcze trzy takie same stosy drewna. Wtedy będziesz miał szansę utrzymać ogień przez całą noc.
    •  
    • W środku lasu znajdziesz wystarczającą ilość suchego drewna. Można również użyć kory drzewa i gałęzi jesienią. Kiedy ustawisz wystarczająco gorący ogień, możesz spalić zielone gałęzie, siekacze lub wilgotne drewno, z którego możesz wywołać sygnał, jeśli jest wystarczająco dużo dymu.
    •  
    • Najlepsze drewno do utrzymania ognia to martwe, suche drewno, które dostajesz z rosnącego drzewa. Bez względu na rodzaj lasu, w którym się znajdujesz, na pewno dostaniesz wystarczającą ilość suchego drewna.
    •  
    • Należy pamiętać, że mniejszy pożar jest łatwiejszy w utrzymaniu niż duży pożar, który wymaga dużej ilości paliwa. Kiedy masz wystarczająco dużo ognia, zachowaj go w rozsądnym rozmiarze, aby nie trzeba było szukać paliwa zbyt długo.
    •  
    • Nie strzelać w żadne niebezpieczne miejsce. Ogień powinien znajdować się z dala od łatwopalnych drzew i krzewów, najlepiej na polanie. Ostrożnie obchodź się z ogniem i nie wkładaj do niego zbyt dużo drewna. Pomyśl o pogodzie i innych czynnikach i uświadom sobie, że przetrwanie w płonącym lesie jest o wiele trudniejsze niż po prostu zagubienie.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Sygnalizuj swoją lokalizację. Daj dźwięki przez gwizdy, krzyki, śpiewy lub oszałamiające kamienie dla siebie. Jeśli to możliwe, zaznacz swoją lokalizację, aby była widoczna z powietrza. Jeśli jesteś na górskiej łące, ułóż trzy stosy ciemnych liści i utwórz trójkąt. Jeśli jesteś w piaszczystym terenie, zrób duży trójkąt w piasek. Trójbik wykonany z niczego jest powszechnym sygnałem alarmowym na wolności. 
       
    • Możesz także użyć ognia. Uniwersalny sygnał awaryjny jest generowany przez trzy pożary w jednej linii lub trzy pożary w trójkącie.
    •  
    • Możesz gwizdać trzy razy na gwizdku, trzy razy strzelać z pistoletu lub trzy razy z rzędu odbijać światło od lustra.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Poznaj obszar, w którym się znajdujesz. Nie powinieneś poruszać się zbyt wiele, ale powinieneś odkryć najbliższą okolicę, by znaleźć coś pożytecznego. Możesz znaleźć rzeczy pozostawione w lesie przez kogoś innego, czy to lżejsze, czy puszki, co może ci bardzo pomóc. Ale musisz zawsze być pewien, że możesz wrócić do swojego pierwotnego miejsca.       
  12.  
  13.             7      Znajdź dobre źródło wody. W sytuacji, gdy walczysz o przetrwanie, może trwać do trzech dni bez wody, ale pod koniec drugiego dnia nie będziesz już w dobrym stanie, więc musisz jak najszybciej znaleźć źródło wody. Najlepszym źródłem wody są sprężyny, ale niestety nie będziesz miał szczęścia, by ją znaleźć. Należy również zwrócić uwagę na ptaki, ponieważ ptaki pozostają w pobliżu czystej wody. Wypij resztę wody, ale podziel ją rozsądnie, abyś nie była spragniona, ale nie potrzebowała jej zbyt szybko. 
       
    • Najlepiej, jeśli zauważysz obrzęk - bieżąca woda nie zawiera tak dużej ilości osadu. Musisz zdać sobie sprawę, że jeśli pijesz wodę ze źródeł i strumieni, możesz być chory, ale jeśli znajdujesz się w sytuacji, w której potrzebujesz wody do przetrwania, ryzyko choroby nie jest tak znaczące i zazwyczaj nic nie wrócisz do cywilizacja nie może wyleczyć.
    •  
    • Jeśli na roślinach jest rosa i jesteś naprawdę zdesperowany, możesz włożyć ją do ubrania i zassać.
    •  
    • Możesz także znaleźć wodę w kamieniach.
    •  
           
  14.  
  15.             8      Wyczyść wodę. Chropowatą metodą oczyszczania wody jest jej przegrzanie lub ogrzewanie. Jeśli chcesz skutecznie zabić wszystkie bakterie, musisz gotować przez co najmniej trzy minuty w jednym kawałku. Możesz również umieścić czystą wodę w plastikowej butelce i pozostawić na sześć godzin na słońcu, aby zabić większość mikroorganizmów.  
       
    • Ale jeśli woda jest tak pełna osadów, że słońce nie działa, ta metoda nie zadziała. Jeśli masz trochę soli, włóż ją do wody, aby osady ustabilizowały się.
    •  
           
  16.  
  17.             9      Znajdź schronienie lub zrób to. Bez ochrony przed warunkami atmosferycznymi będziesz narażony na działanie deszczu, wiatru i innych czynników środowiskowych, a także będziesz narażony na przechłodzenie lub spalanie. Jeśli nie jesteś dobrze ubrany na warunki, w jakich się znajdujesz, jeszcze ważniejsze jest znalezienie odpowiedniego schronienia. Na szczęście w lasach jest mnóstwo rzeczy potrzebnych do zbudowania ognia i zbudowania schronienia (aby było Ci ciepło, byłeś bezpieczny i mógłbyś zasygnalizować swoją lokalizację). Oto kilka rzeczy, których możesz użyć: 
       
    • Znajdź przewrócone lub zgięte drzewo. Możesz zbudować sklepienie w kształcie litery A, umieszczając gałęzie wokół spadającego drzewa i przykrywając je krzewami, liśćmi palmowymi, wypukłościami lub innymi roślinami.
    •  
    • Użyj krzaków lub zielonych gałęzi drzew, aby chronić cię przed wodą, pozwól wiatrowi i śniegowi dać cień. Postaraj się zamknąć schronisko tak bardzo, jak to tylko możliwe.
    •  
    • Jaskinie są świetne, ale musisz dowiedzieć się, czy niedźwiedź, puma, węże lub inne wrogie zwierzęta żyją w jaskini - nawet te zwierzęta wiedzą, że jaskinie są odpowiednie schronienia i te zwierzęta szukają schronienia znacznie dłużej niż ty.
    •  
    • Jeśli pada śnieg, zbuduj bunkier na śnieg. Śnieg mocno izoluje ciepło i czujesz się bezpiecznie w bunkrze.
    •  
    • Uważaj, aby nie było tak dobrze ukrytego schronienia, abyś cały czas w nim spędzał, a kiedy ktoś cię szuka, nie znajdzie cię.
    •  
    • Nie wkładaj zbyt dużo energii do budowania idealnego schronienia, aby uniknąć wyczerpania.
    •  
           
  18.  
  19.             10      Znajdź bezpieczne jedzenie. Większość dorosłych może przeżyć do trzech tygodni bez jedzenia, chyba że jest zimno. Lepiej jest mieć głód niż jeść coś trującego. Jeśli chcesz jeść na pustyni, musisz być pewien, że zjesz coś zjedzonego. Jeśli istnieje coś, co zmniejszy twoje szanse na przeżycie, jest to śmiertelne zatrucie. Głód dla ciebie nie będzie dużym problemem. 
       
    • Nie bój się jeść owadów i innych chrząszczy. Nie jest przyjemnością jeść koniki polne, ale należy pamiętać, że dostarczą ci niezbędnych składników odżywczych. Powinieneś gotować lub gotować owady, ponieważ może zawierać szkodliwe pasożyty, które mogą cię zabić. Nie jedz gąsienic, kolorowych owadów i żadnych owadów, które mogą cię ugryźć. Przed jedzeniem zawsze wytrzyj stopy i głowę jedzeniem.
    •  
    • Jeśli jesteś blisko wody, możesz jeść ryby. Mogą jeść całe jajka.
    •  
    • Nie jedz grzybów ani jagód, bez względu na to, jak bardzo jesteś głodny. Zawsze lepiej jest mieć głód niż jeść coś trującego. Wiele jagód w lesie jest trujących.
    •  
           
  20.  
            

Wskazówki .

      

            

Ostrzeżenie .

      

            

Rzeczy, których potrzebujesz .

      

         (3)                     
Sport i fitness popularny:
Jak uzyskać rozwinięte dolne mięśnie brzucha.

Jak stąpać po wodzie.

Jak uzyskać płaski brzuch w ciągu tygodnia.

Jak zdobyć motywację do ćwiczeń.

Jak pracować z brzęczykiem.

Jak skakać wyżej.

Jak zostać osobistym trenerem.

Jak jeździć na nartach.

Jak szkolić bobrów.

Jak mieć duże mięśnie na rękach.

Jak pracować z brzęczykiem.

Jak uzyskać płaski brzuch w ciągu tygodnia.

Jak przetrwać w lesie.

Jak szybko uzyskać mięśnie.

Jak uzyskać szczuplejsze uda.

Jak nauczyć się liny w mniej niż tydzień.

Jak zacząć biegać.

Jak uzyskać smukłe ramiona.

Jak nie męczyć w biegu.

Jak zawiązać bandaże bokserskie.

Jak wycisnąć na ławce.