Home \ Sport i fitness
 

Jak obliczyć handicap golfowy.

 

Upośledzenie w grze w golfa pojawiło się po raz pierwszy w 1911 roku, aby umożliwić różnym graczom grę w stosunkowo zrównoważoną grę. Jeśli twój przeciwnik (twoi) przeciwnicy znają twój handicap, możesz znaleźć handicap na pole golfowe, w które grasz. Następnie możesz obliczyć wynik końcowy w taki sposób, aby uczciwie porównać wyniki, nawet jeśli grasz na różnych poziomach wydajności.

              

Procedura .

    

  Część 1      Obliczanie Handicap  .

    
     
  1.            1      Znajdź swój spersonalizowany wynik brutto (HPS). Aby obliczyć handicap, będziesz potrzebować co najmniej pięciu wyników golfa (ale nie więcej niż 20).  
       
    • Umieść co najmniej pięć wyników z 18-dołkowego pola lub dziesięciu z 9-dołkowego pola i użyj go, aby obliczyć brutto dostosowany wynik.
    •  
    • Zdefiniuj wynik brutto (HPS) jako sumę całkowitej liczby wszystkich uderzeń w grze, w zależności od tego, która wartość jest większa niż maksymalna liczba uderzeń na dołek (ustalona zgodnie z wytycznymi Systemu Rozdzielania Handicapowego USGA z bezstronną kontrolą udaru). Większość placów zabaw dostarcza te informacje - znajdziesz je na stronie internetowej lub zapytasz w swoim klubie.
    •  
    • Przykład: Jeśli rozegrasz 8 dołków w dołku z maksymalnie 5 uderzeniami, liczysz tylko 5 punktów (nie 8), licząc całkowitą liczbę uderzeń w grze dla tej dziury.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Obliczyć współczynnik konwersji HCP. Po uzyskaniu HPS możesz go użyć do obliczenia współczynnika transferu HCP. 
       
    • Równanie współczynnika konwersji HCP jest następujące: Współczynnik jest podawany jako Absolutna ocena kursu (minus HPS), czasy 113, całość podzielona przez Kurs klasyfikacji nachylenia (HPS): (HPS - Klasyfikacja pola) x 113 / Ocena nachylenia.  
    •  
    • Kurs oceny kursu jest wartością liczbową ustaloną przez UGSA dla każdego zestawu trójników na boisku. Jest to szacunkowa liczba uderzeń słabszego gracza. Większość pól golfowych zapewnia golfistom te informacje; na stronie internetowej placu zabaw lub klubu.
    •  
    • Ocena nachylenia wskazuje trudność boiska dla przeciętnego golfisty. Opiera się na porównaniu oceny Kursu z wynikami golfistów Bogey. Informacje te można również znaleźć na stronie internetowej lub na stronie internetowej klubu.  
    •  
    • Przykład: załóżmy, że Twój HPS ma wartość 69,3, a klasyfikacja Slope wynosi 117. Współczynnik konwersji HCP zostanie określony przez HPS - Klasyfikacja pola x 113 / Klasyfikacja nachylenia, tj. (85-69.3) x 113/117 = 15,2.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Oblicz swój handicap. Twój handicap to średni współczynnik konwersji pomnożony przez 0,96 (więc określisz go jako sumę współczynników konwersji / liczbę współczynników konwersji x 0,96). 
       
    • Stała 0,96 w formule "premia za doskonałość" jest tak zwaną "dodatkową premią", którą UGSA zawarła w wynikowym HCP.  
    •  
    • Liczba wyników, których chcesz użyć do obliczenia, wpłynie również na wybór średniego współczynnika konwersji, którego używasz. Jeśli masz 5-6 dostępnych wyników, wybierz najniższy współczynnik; jeśli masz wyniki z 7-8 rund, użyj najniższych dwóch współczynników; jeśli masz wyniki 9-10 okrążeń, użyj najniższych trzech współczynników i tak dalej. Możesz użyć maksymalnie 20 wyników (w takim przypadku wybierasz 10 najniższych kursów). Zobacz tabelę różnicowania handicapów UGSA Tabela różnic różnicowych handicapów, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat używania narzędzi.
    •  
    • Przykład: Jeśli chcesz użyć 8 wyników, wybierz dwa najniższe współczynniki. Powiedzmy, że twoje najniższe współczynniki wyniosą 10 i 11. Aby uzyskać średnią, dodajemy je razem i dzielimy wynik przez 2. Ostatecznie mnożymy wynik przez 0,96 i zaokrąglamy w dół do najbliższej liczby całkowitej (zostawmy przecinek dziesiętny). Wzór będzie wyglądał następująco: Handicap = 10 + 11 = 21; 21/2 = 10,5; 20.5 x 0.96 = 10.08 ≈ 10. Twój handicap wynosi 10.0 (pamiętaj, że wynik jest zawsze zaokrąglany w dół do najbliższej liczby całkowitej).
    •  
                     
  6.  
             

  Część 2      Zidentyfikuj handicap dla danego skoku.  .

    
     
  1.             1      Obliczyć swój handicap dla danego skoku. Jeśli tak się nie stało, musisz obliczyć swój handicap (patrz poprzednie rozdziały). Tylko wtedy będziesz w stanie określić handicap dla danego kursu. 
       
    • Kurs Handicapu uwzględnia twoje umiejętności i stopień trudności boiska oraz określa liczbę uderzeń, które możesz odliczyć od wyniku końcowego dla tego konkretnego boiska, na podstawie indeksu HCP.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Najpierw znajdź ocenę nachylenia dla danego kursu (norma dla "najgorszego" gracza).  
       
    • Większość pól golfowych podaje te informacje graczom w ich klubie golfowym, często Klasyfikacja Slope można znaleźć na stronie pola golfowego lub zapytać pracowników klubu.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Oblicz swój handicap na boisko. Kiedy już znasz swój handicap i kurs klasyfikacji nachylenia, możesz obliczyć swój handicap dla boiska, używając wzoru: handicap ground = (indeks handicapu) x (rating nachylenia) / 113. Zaokrąglaj do najbliższej liczby całkowitej. 
       
    • Licznik 113 jest znormalizowanym oceną nachylenia zdefiniowanym przez UGSA.
    •  
    • Wiele placów zabaw oferuje skrzynie biegów, które pozwalają na znalezienie handicapu bezpośrednio bez konieczności stosowania formuły. Na UGSA dostępna jest również zbiorcza lista utrudnień dla placów zabaw z tabelami boiska dla placów zabaw, na których zagrasz wyczerpującą listę.
    •  
    • Na przykład, jeśli posiadasz indeks HCP wynoszący 10, a Klasyfikacja Slope wynosi 117, to z równania określisz swój handicap na wysokość boiska: (10,0 x 117) / 113 = 10,3.  
    •  
           
  6.  
             

  Część 3      Poprawianie handicapów  .

    
     
  1.             1      Biegnij. Im więcej trenujesz, tym lepsza wydajność. 
       
    • Rób regularny i częsty nawyk zwalniania.
    •  
    • Ucz się na tee, aby pokonać udar - zwróci ci to, jeśli chodzi o punkty.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Sprawdź dostępność sprzętu. Nieprawidłowy lub nadużyty sprzęt może mieć negatywny wpływ na twoją grę. 
       
    • Sprawdź, czy Twój sprzęt jest nadal w dobrym stanie (uwaga na rozkładające się uchwyty, zużyte rowki itp.). Jeśli sprzęt nie jest odpowiedni, nie bój się inwestować w nowy.
    •  
    • Twój sprzęt musi spaść. Jeśli użyjesz sprzętu o odpowiednich wymiarach dopasowanych do wzrostu, możesz zauważyć znaczną zmianę w jakości twojej gry.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Weź to jako wyzwanie. Jeśli stawisz czoła wyzwaniu, jakim jest poprawienie swojego upośledzenia, nie tylko zachowasz swoje umiejętności, ale także rozwiniesz się szybciej. 
       
    • Graj na różnych placach zabaw. Nie pozostań na swoim domowym placu zabaw - nie bój się grać na różnych nowych placach zabaw - ćwicz różne umiejętności.
    •  
    • Spróbuj grać w trudniejszych warunkach. Nie zostań w domu, gdy wieje, deszcze lub na zewnątrz ma inny dyskomfort - zamiast tego, oprzeć się i wyjść w trudniejszych warunkach do gry. Jeśli to zrobisz, otrzymasz szerszą gamę umiejętności, a następnie możesz ich użyć, aby grać lepiej.
    •  
           
  6.  
             

Wskazówki .

               (6)                    
Sport i fitness popularny:
Jak zacząć biegać.

Jak wziąć piłkę tenisową.

Jak jeść dla większych mięśni.

Jak jeździć na rolkach.

Jak zwiększyć swój tyłek.

Jak wykonać rzut karkiem.

Jak nie męczyć w biegu.

Jak schudnąć i wzmocnić mięśnie.

Jak surfować.

Jak pracować brzuch (dla dziewczyn).

Jak wykonać rzut karkiem.

Jak sprintować szybciej.

Jak grać w kręgle.

Jak używać punktów nacisku do samoobrony.

Jak pracować brzuch (dla dziewczyn).

Jak ćwiczyć w domu z jedną ręką hantle.

Jak trenować w domu.

Jak zrobić pęczek pieczonej gryki w ciągu jednego miesiąca.

Jak wycierać nogi.

Jak wycierać nogi.

Jak uruchomić milę w 7 minut.