Home \ Młodzież
 

Jak bezboleśnie stracić dziewictwo.

 

Pierwsza miłość może być dla ciebie trochę przerażająca, a wiele mitów, które krążą wokół utraty dziewictwa, nie pomaga. Jednak w większości przypadków penetracja nie powinna być bardzo bolesna, nawet gdy jest po raz pierwszy. Oto jak sprawić, by twoja pierwsza miłość została wykonana fizycznie i psychicznie.

              

Procedura .

    

    1      Przed seksem  .

    
     
  1.   1      Naucz się akceptować swoją seksualność. Ludzie zwykle boją się nieznanego i łatwo się bać, jeśli nie wiesz, co nadchodzi. Kiedy jesteś zdenerwowany i przerażony, zepsujesz swoje doświadczenie, a mięśnie szyjne zaczną się rozluźniać i będą bardziej podatne na ból. Doprowadź lęk i spróbuj się zrelaksować. Lepiej przygotować się do pierwszego seksu i być tak pewnym siebie. Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować:
       
    • Przeczytaj o tym! Dowiedz się, co jest normalne, co jest normalne, a co masz poczekać na pierwszy seks, może pomóc przełamać nerwowość.
    •  
    • Poznaj swoje ciało. Znajomość własnej anatomii pomoże ci nabrać pewności siebie, zwłaszcza jeśli twój partner również jest w panice. Ważne jest, aby dowiedzieć się, co sprawia, że ​​dobrze jest komunikować się ze swoim partnerem, a oboje macie miłe doświadczenie. Może albo pomóc w masturbacji, albo możesz zdecydować się na otwarcie komunikować się ze swoim partnerem i komunikować swoje uczucia podczas swojej miłości. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na jakąś opcję, skup się na własnych uczuciach w różnych aspektach.
    •  
    • Miej pozytywne nastawienie do seksu. Pierwsza miłość to osobisty, wolny wybór. Jeśli czujesz się z tym winny lub jest dla ciebie bardzo stresujący, lepiej poczekać. Jeśli zdecydujesz, że tego właśnie chcesz, podejdź do pierwszej płci pozytywnie. Traktuj to jako doskonałą okazję do nawiązania kontaktu z partnerem i szansą na osobisty rozwój.
    •  
           
  2.  
  3.            2      Weź aptekę. Jest kilku pomocników, którzy płacą za wcześniejszy zakup, aby ułatwić pierwszy seks. Zastanów się, kupując te rzeczy:  
       
    • Prezerwatywy. Chroni przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową. Nawet jeśli bierzesz hormonalne środki antykoncepcyjne i ufasz swojemu partnerowi, użycie prezerwatywy usunie wszelkie możliwe pozostające wątpliwości i niepokój. Nie martw się o wybór marszczonych i inaczej "podjętych" prezerwatyw - po raz pierwszy wystarczy najbardziej podstawowa opcja.
    •  
    • Smar. Druga najbardziej użyteczna rzecz zaraz po prezerwatywach. Usuwa ból i zapobiega ocieraniu ściany rany. Jeśli używasz prezerwatyw lateksowych (takich jak większość), nie używaj smaru na bazie oleju , ponieważ może to uszkodzić prezerwatywę. Zamiast tego sięgnij po silikon lub wodę.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Niech twój partner się martwi. Posiadanie pierwszego seksu z kimś, komu ufasz, jest najlepszą rzeczą, którą możesz zrobić dla sprawnego działania. Partner powinien być otwarty na twoje uczucia, powinien upewnić się, że pierwsza miłość jest przyjemnym doświadczeniem dla obu. Jeśli twój potencjał "pierwszy" cię za bardzo zachęca lub nie troszczysz się o swoje uczucia, zróbmy to.        
  6.  
  7.   4      Wiesz czym jest błona pochwy. Błona panny jest cienką warstwą, która częściowo pokrywa się z wejściem pochwowym i prawie każda dziewczyna rodzi się z nią. Z biegiem czasu powoli się rozpada - przyczyną jest wiele rzeczy, takich jak sport, stosowanie tamponów, menstruacja i normalne codzienne ruchy. Oto lista rzeczy, które musisz wiedzieć o dziewiczej membranie przed pierwszą miłością:  
       
    • Prawdopodobnie masz tylko częściową dziewicę. Jeśli jesteś nastolatkiem, istnieje duża szansa, że ​​zachowana jest tylko jego część, co jest normalne i normalne, szczególnie jeśli cykl menstruacyjny już się rozpoczął. Jeśli chcesz poznać więcej, powinieneś to zobaczyć za pomocą latarki i lusterka.
    •  
    • Jeśli krwawisz, nie powinno to być zbyt wiele. Jakiekolwiek krwawienie po pierwszej miłości powinno zdecydowanie nie być porównywalne z krwawieniem miesiączkowym. To powinno być zaledwie kilka kropel w ciągu kilku godzin kontaktu. Niektóre dziewczyny w ogóle nie krwawią.
    •  
    • Łamanie dziewiczej błony nie powinno być zbyt bolesne. W rzeczywistości, jeśli odczuwasz ból podczas swojej pierwszej miłości, przyczyną jest prawdopodobnie to, że nie jesteś przyzwyczajony do odczuwania penetracji i obciążasz mięśnie, a nie, że twoja błona pochwy ma nerwy (prawda jest taka, że ​​nie ma nerwu). Dobra wiadomość jest taka, że ​​nawet jeśli nie możesz wpłynąć na zerwanie dziewictwa, możesz wpłynąć na swoje uczucia i na to, jak jesteś zrelaksowany.
    •  
           
  8.  
  9.   5      Wypróbuj kąt, w którym będziesz uprawiał seks z góry. Jeśli pomożecie swojemu partnerowi w pierwszej penetracji pod właściwym kątem, zaoszczędzisz potencjalnie nieprzyjemnych i bolesnych wysiłków. Większość dziewcząt nie leży tak jak deska, ale są lekko wygięte w tył lub pochylone do przodu - obie pozycje są w porządku.  
       
    • Jeśli używasz zwykłych wymazów, jesteś o krok do przodu. Pamiętaj o kącie, w którym wkładasz tampon i staraj się go naśladować, kiedy masz pierwszą płeć.
    •  
    • Jeśli nie używasz tamponów i nie masz doświadczenia w penetracji pochwy, dobrze jest wypróbować to przed pierwszą płcią. W następnej miesiączki spróbuj użyć tamponów lub wepchnij palec w pochwę, aż zaczniesz brać prysznic. Przesuń lekko w tył; jeśli jest nieprzyjemny, przesuń lekko do przodu, aż znajdziesz wygodną pozycję.
    •  
                     
  10.  
             

    2      Kiedy pierwszy raz kochasz  .

    
     
  1.   1      Wybierz ciche miejsce. Jeśli musisz martwić się, że ktoś cię nie złapie, nie spodoba ci się. Rozwiąż sytuację dla siebie i swojego partnera i wybierz miejsce, w którym istnieje minimalna szansa, że ​​ktoś cię przerwie.  
       
    • Znajdź prywatność, wygodne miejsce do leżenia i dużo czasu, aby nie martwić się zbyt późno.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Daj przyjemną atmosferę. Odpręż się i nie stresuj się. Wyłącz telefon i usuń wszystkie inne rzeczy, które mogą Cię denerwować i odwrócić uwagę od partnera.  
       
    • Wypróbuj niektóre sztuczki, które wykorzystują salony piękności i ośrodki relaksacyjne. Przyćmione światło, przyjemna muzyka i temperatura w pomieszczeniu, dzięki którym poczujesz się komfortowo, zapewnią poczucie bezpieczeństwa i komfortu.
    •  
    • Znajdź czas dla siebie i dbaj o swoje ciało. Weź prysznic, pomaluj pachnący balsam do ciała, naucz swoje włosy i postaraj się, abyś poczuła się piękna i pewna siebie.
    •  
           
  4.  
  5.   3      Nie śpiesz się. Pomyśl o seksie jako o maratonie, a nie sprintu i ciesz się bliskością partnera bez pośpiechu. Nie musisz iść prosto do "spojrzenia", poświęć chwilę, by odkryć, co lubisz dla innych. Zacznij od całowania, kontynuuj piski, a wszystko to w tempie, które Ci odpowiada.  
       
    • Długie preludium ma jeszcze jedną zaletę: wraz z rozwojem podniecenia, naturalne nawilżenie pochwy wzrośnie - łatwiej będzie partnerowi dostać się do środka, co będzie mniej bolesne.
    •  
           
  6.  
  7.   4      Komunikuj się ze swoim partnerem. Nie lękaj się mówić tego, czego chcesz - on miałby więcej niż ci pomóc. Zwolnij, bądź łagodny, używaj więcej smaru, wszystkiego, co pomoże ci bezboleśnie żyć po raz pierwszy.     
  8.  
  9.   5      Uważaj po akcie (opcjonalnie). Jeśli naprawdę odczuwasz ból lub krwawienie, zajmij się nim tak szybko, jak to możliwe. Weź lek przeciwbólowy (nie zażywaj aspiryny, jeśli nie masz 19 lat), zdejmij krew i weź lepką wkładkę na kilka godzin.     
  10.  
             

Wskazówki .

    
     
  • Pierwsza miłość nigdy nie jest idealna, więc nie przesadzaj z oczekiwaniami. Nikt nie oczekuje, że będziesz profesjonalistą.
  •  
  • Jeśli uważasz, że dzisiejsza noc nie jest "właściwa", nie bój się opóźniać swojej miłości. Twój opiekun doceni twoje uczucia i nie zmusi cię do niczego, czego nie chcesz. Jeśli zmienisz zdanie, zrób to!
  •  
  • Zawsze używaj smaru na bazie wody, a nie smaru, oleju lub jakiejkolwiek substancji oleistej. Może uszkadzać prezerwatywy z lateksu i powodować podrażnienia.
  •  
  • Być może poczujesz potrzebę pójścia do toalety (może dwa razy) podczas penetracji. To normalne. Stopniowo, kiedy masz za sobą paru kochanków, odejdzie.
  •  
  • Jeśli nie jesteś pewien swojego ciała, pamiętaj, że światło świecy jest najlepszą opcją. Co więcej, jeszcze bardziej romantyczny jest o wiele bardziej seksowny niż lekkie lampy elektryczne lub pełna ciemność.
  •  
  • Jeśli twój partner śpi z kimś innym przed tobą, zawsze używaj prezerwatywy, nawet jeśli bierzesz tabletki przeciw zajściu w ciążę. Choroby przenoszone drogą płciową przenoszą się przy pierwszym kontakcie. Jeśli nie korzystasz z żadnej formy ochrony, możesz zajść w ciążę! Nie pozwól, aby takie coś popsuło twoją pierwszą miłość.
  •  
  • Jeśli wystąpi nieznośny ból lub silne krwawienie trwające dłużej niż jeden dzień, należy udać się do lekarza.
  •  
  • Po rozpoczęciu życia seksualnego dobrze jest umówić się na spotkanie z ginekologiem.
  •  
             

Ostrzeżenie .

    
     
  • Nie obrażaj się, jeśli twój partner cię wzywa. To twoja decyzja, nikt inny.
  •  
  • Jeśli planujesz pierwszy seks z partnerem, który wcześniej uprawiał seks z kimś innym, pomyśl, że choroby przenoszone drogą płciową to poważna sprawa. Rozprzestrzenia się poprzez kontakt pochwowy, analny i doustny. Fakt, że jest on zarażony, często niekoniecznie musi wiedzieć i przenosi chorobę na inną. Zawsze bierz prezerwatywę od chorób przenoszonych drogą płciową.
  •  
  • Może być w ciąży, kiedy pierwszy raz kochasz. Prezerwatywy mają najwyższy odsetek niepowodzeń ze wszystkich powszechnie dostępnych metod antykoncepcyjnych. Jeśli możesz, użyj innych metod leczenia prezerwatyw, aby zapobiec ciąży.
  •  
  • Jeśli przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne i inne leki, takie jak antybiotyki, może to zmniejszyć ich działanie. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem o przyjmowaniu innych leków w tym samym czasie co antykoncepcja, aby uniknąć niepożądanych skutków.
  •  
  • Nie pij alkoholu i nie stosuj innego leku, aby pozbyć się lęku przed bólem. Mogą tylko pogorszyć sytuację.
  •  
             

Rzeczy, których potrzebujesz .

    
     
  • Środek poślizgowy na bazie wody lub silikonu (zalecany)
  •  
  • Prezerwatywy lub inne rodzaje środków antykoncepcyjnych (bardzo zalecane)
  •  
                    

Zasoby i cytaty .

     
Młodzież popularny:
Jak przerazić siostrę.

Jak sprawić, by chłopak się zakochał (dla dziewczyn 10 12 lat).

Jak cieszyć się ze szkoły.

Jak uszczęśliwić swoją dziewczynę.

Jak bezboleśnie stracić dziewictwo.

Jak zachowywać się w obecności faceta, którego lubisz.

Jak pić odpowiedzialnie.

Bycie popularnym w szkole średniej.

Jak zrobić różnicę.

Bycie niezależnym.

Jak zerwać z dziewczyną.

Skąd wiesz, czy lubisz dziewczynę ze szkoły.

Jak mieć świetny pierwszy dzień w szkole średniej.

Jak zapomnieć o dziewczynie, którą lubisz.

Jak być dobrym Bad Boy.

Jak być miłym.

Jak uzyskać niezapomniany pierwszy pocałunek.

Jak radzić sobie ze znęcaniem się.

Jak zastrzelić kogoś.

Jak walczyć z cyberprzemocą.

Jak upewnić się, że dziewczyna tęskni.