Home \ Jedzenie
 

Jak upiec słodkie ziemniaki.

 

Słodkie ziemniaki lub słodkie ziemniaki są zdrowe, smaczne i odpowiednie do jedzenia na bankiecie i na co dzień. Są doskonałym źródłem błonnika, potasu i witaminy A, a ich przygotowanie jest bardzo łatwe. Naucz się gotować słodkie ziemniaki na trzy różne sposoby: proste pieczone, nadziewane i pokrojone w frytki.

              

Procedura .

    

    1      Proste słodkie pieczone ziemniaki  .

    
     
  1.            1      Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Oto lista wszystkiego, czego potrzebujesz: 
       
    • Jeden lub więcej słodkich ziemniaków
    •  
    • Masło
    •  
    • Sól
    •  
    • Możesz również wybrać wiele innych składników, takich jak syrop klonowy, cukier trzcinowy, cynamon, gałka muszkatołowa i imbir
    •  
           
  2.  
  3.             2      Przygotuj słodkie ziemniaki. Opłukać zimną wodą i dokładnie wysuszyć. Powtórz kilka razy widelcem. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C.       
  4.  
  5.             3      Piec słodkie ziemniaki. Umieść je bezpośrednio na ruszcie piekarnika lub na patelni, jeśli chcesz. Piec ziemniaki przez około 45 minut lub dopóki nie będą miękkie wewnątrz po włożeniu widelca. Wyciągnij ziemniaki z piekarnika i pozwól im ostygnąć.       
  6.  
  7.             4      Piec ziemniaki. Wykonaj wycięcie na każdym z nich. Włóż do niego kawałek masła i posyp je szczyptą soli. Podawaj na gorąco. 
       
    • Jeśli kochasz słodkie ziemniaki naprawdę słodkie, możesz dodać kilka łyżeczek syropu klonowego lub brązowego cukru. Cynamon, gałka muszkatołowa, imbir i podobne przyprawy również cieszą się wspaniałymi cukierkami.
    •  
    • Możesz jeść pozostałe słodkie ziemniaki na śniadanie, ponieważ noc ich smak będzie się jeszcze bardziej rozwijać. Przechowuj je w zadaszonej misce w lodówce i jedz zimne lub ciepłe z ich ulubionymi przyprawami lub nadzieniami.
    •  
                     
  8.  
             

    2      Nadziewane słodkie ziemniaki  .

    
     
  1.             1      Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Do nadziewanych słodkich ziemniaków potrzebne będą: 
       
    • 4 słodkie ziemniaki
    •  
    • 1 szklanka ugotowanej czarnej fasoli
    •  
    • 1 papryka czerwona, krojona
    •  
    • 1/2 szklanki posiekanej wiosennej cebuli
    •  
    • 1/2 szklanki pikantnej lub słodkiej salsy pomidorowej
    •  
    • 1 szklanka kwaśnej śmietany
    •  
    • chili w proszku
    •  
    • papryka
    •  
    • szczypta soli
    •  
    • 1/2 filiżanki sera cheddar z serem
    •  
           
  2.  
  3.             2      Przygotuj słodkie ziemniaki. Dokładnie opłucz i osusz. Używając widelca, wykonaj w nich kilka otworów. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C.       
  4.  
  5.             3      Piec słodkie ziemniaki. W razie potrzeby umieść je w piekarniku bezpośrednio na grillu lub na blasze do pieczenia. Piec przez około 45 minut lub aż będą miękkie na widelcu. Wyciągnij je z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.       
  6.  
  7.             4      Pokrój słodkie ziemniaki. Za pomocą noża wykonaj głębokie nacięcie i otwórz je. Weź widelec i wewnątrz ziemniaków trochę puszyste. Ale trzymaj go wewnątrz skóry.       
  8.  
  9.             5      Przygotuj swoje nadzienia. W misce wymieszaj śmietanę, proszek chili, pieprz i sól. Umieść czarną fasolę, pieprz, cebulkę, salsę pomidorową, śmietanę aromatyzowaną do podania w indywidualnych daniach.       
  10.  
  11.             6      Napełnij ziemniaki. Podziel ziemniaki z fasolą - wlej je prosto. Napełnij każdą doniczkę innymi składnikami według własnego gustu i zawsze skończ z plasterkiem kwaśnej śmietany i odrobiną sera. Podawaj na gorąco.       
  12.  
             

    3      Słodkie ziemniaki  .

    
     
  1.             1      Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Do frytek bekonowych będziesz potrzebował: 
       
    • Dwa duże słodkie ziemniaki
    •  
    • 1/3 szklanki oliwy z oliwek
    •  
    • 1 łyżka świeżego lub suszonego rozmarynu
    •  
    • szczypta soli
    •  
    • świeżo zmielony czarny pieprz
    •  
           
  2.  
  3.             2      Obierz słodkie ziemniaki. Płukać, a następnie obrać obierak. Wyrzuć skórę. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C.       
  4.  
  5.             3      Pokrój ziemniaki. Pokrój słodkie ziemniaki na frytki ostrym nożem. Ich długość i grubość zależy tylko od Ciebie. 
       
    • Mocniejsze frytki będą miękkie w środku. Grubszy będzie chrupiący.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Rozłóż frytki na oleju i przyprawach. Dodaj słodkie ziemniaki do oliwy z oliwek, rozmarynu, soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Dodaj frytki łyżką lub szczypcami, aby uzyskać równomierny smak. Następnie rozłóż je w jednolitej warstwie na patelni.       
  8.  
  9.             5      Piec frytki. Piec przez około 15-20 minut. Następnie wyjmij patelnię z piekarnika i wymieszaj, aby skręcić. Przez następne 5 do 10 minut wracaj do piekarnika, aż będą złocisto-brązowe i chrupiące.       
  10.  
  11.             6     & lt; finished & gt;      
  12.  
             

Wskazówki .

                  

Zasoby i cytaty .

                           
Jedzenie popularny:
Jak zrobić weneckie odznaki arepa.

Jak przygotować kawę bez ekspresu do kawy.

Jak stek na patelni.

Jak przygotować ryż indyjski.

Jak ugotować jajko diabła.

Jak gotować kapustę.

Jak rozmrozić mieloną wołowinę.

Jak skoncentrować Chilli.

Jak otworzyć puszkę.

Jak zrobić rum.

Jak gotować homary.

Jak przygotować sos karmelowy.

Jak piec tilapię w piekarniku.

Jak ugotować filet z łososia.

Jak zamrozić ser.

Jak ugotować ciasto wiśniowe.

Jak usmażyć pączka.

Jak gotować wołowinę.

Jak jeść w Piekielnej kuchni.

Jak poznać dojrzałe awokado.

Jak gotować stek z żeberka.