Home \ Higiena osobista i styl
 

Jak uzyskać naturalnie grubsze włosy.

 

Czy chcesz piękne włosy? W dzisiejszych czasach można nosić fryzury i sprężyny sztucznych włosów, ale przy odrobinie cierpliwości można uzyskać gęste włosy tanie i długoterminowe. W tym artykule dowiesz się, jak to zrobić.

              

Procedura .

    

    1      Mycie włosów  .

    
     
  1.            1      Zastanów się, jak myjesz włosy. Jeśli myjesz włosy codziennie, nie dopuszczasz do ich gęstnienia. Kiedy ludzie myją włosy zbyt często, pozbywają się naturalnych olejków, które je odżywiają.  
       
    • Najlepiej myć włosy 3-4 razy w tygodniu, aby uzyskać składniki odżywcze z naturalnych olejków. Na początku możesz czuć, że twoje włosy są tłuste, ale w ciągu kilku tygodni to naprawi.
    •  
    • Umyj włosy zimną wodą. Gorąca woda odciąża włosy i kapie. Kiedy myjesz je zimną wodą, ich powierzchnia pozostanie zamknięta i nie zostanie złamana.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Ostrożnie osusz włosy. Nie wyciskaj go do ręcznika i nie wytrzyj go, bo inaczej zostaniesz złamany. Jeśli chcesz mieć zdrowe i gęste włosy, osusz je bardzo delikatnie ręcznikiem i pozostaw do wyschnięcia naturalnie. To proste, za darmo, a wkrótce uzyskasz pierwsze wyniki.        
  4.  
  5.             3      Naucz się używać pędzla. Po umyciu mokrych włosów będzie sucha i pęknie. Zamiast pędzla zamiast pędzla posprzątaj trochę włosy.        
  6.  
  7.             4      Nie należy używać żadnego sprzętu do prasowania, prasowania i prasowania. Jeśli będziesz czesać włosy lub prasować włosy codziennie, będziesz miał delikatne i zniszczone, ponieważ jest niszczone za każdym razem, gdy używasz tych narzędzi. Pozwól im naturalnie wyschnąć i nie używaj żelazek ani loków.  
       
    • Zostaw swoje suszarki do włosów, żelazka i korony tylko na specjalne okazje.       
    •  
    • Jeśli chcesz zwijać włosy, rób to bez gorąca.       
    •  
                     
  8.  
             

    2      Produkty do włosów grubych  .

    
     
  1.             1      Pozbądź się wszystkich substancji chemicznych zawierających produkty. Prawdopodobnie masz pełną kąpiel szamponów i odżywek, które obiecują, że twoje włosy będą rosły szybciej i silniej. Z drugiej strony te produkty często pogłębiają problem. Przyjrzyj się ich składowi i odrzuć wszystko, co zawiera substancje, których nazw nawet nie możesz wymówić. Jeśli chcesz mieć gęste włosy, nie powinieneś dawać im niepotrzebnych chemikaliów.  
       
    • Siarczany znajdują się w prawie każdym szamponie. Są to detergenty przeznaczone do przemysłowych środków czyszczących, które sprawiają, że włosy są ciężkie i suche.
    •  
    • Odżywki silikonowe mogą być odpowiednie dla osób o gęstych włosach, ale niestety pozostają we włosach i trudno je zmyć. Jeśli masz dobrze owłosione włosy, silikon obciąży cię i spowoduje utratę objętości. Myj silikony z włosów tylko silnymi szamponami, które mogą uszkodzić włosy.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Znajdź produkty ze składnikami wspomagającymi porost włosów. Istnieje wiele naturalnych szamponów, odżywek i innych produktów, które pomogą Ci uzyskać zdrowe i piękne włosy. Poszukaj następujących składników lub kup je samodzielnie i połóż je na włosach:  
       
    • Aloe Vera - zapobiega wypadaniu włosów i nadaje włosom połysk.  
    •  
    • Olej rycynowy - Wzmacnia i chroni włosy przed wpływami zewnętrznymi.  
    •  
    • Olej z awokado - Zawiera witaminy, które promują wzrost włosów.  
    •  
    • Czynniki wzrostu - Znaki, które pokazują Twojemu ciału, że twoje włosy rosną szybciej. Jeśli z jakiegoś powodu nie masz wystarczająco dużo, możesz użyć różnych maści i balsamów.  
    •  
           
  4.  
  5.   3      Zachowaj ostrożność, aby uzyskać zdrowe włosy. Nie należy barwić ani odbarwiać włosów, ani ich chemicznie prostować ani pomarszczyć.  
       
    • Stosuj oliwę z oliwek raz na jakiś czas, zakryj głowę czepkiem kąpielowym i pozwól olejkowi pracować przez noc. Rano umyj włosy jak zwykle.       
    •  
    • Wyostrz włosy miodem. Jeśli chcesz mieć nieco jaśniejsze włosy, użyj miodu, który nie wysuszy włosów i nie doda mu jaśniejszego koloru.       
    •  
           
  6.  
             

    3      Zdrowy styl życia  .

    
     
  1.   1      Jedz pokarmy, dzięki którym włosy szybciej rosną. Czasami ludzie mają cienkie włosy, ponieważ nie mają wystarczającej ilości składników odżywczych. Kiedy jesz zdrowo, twoje włosy będą rosnąć szybciej i grubiej.  
       
    • Jedz wystarczająco dużo białka - mięso, ryby, rośliny strączkowe.       
    •  
    • Jedz kwasy tłuszczowe omega-3 - ryby i orzechy.       
    •  
    • Witamina B jest również ważna dla zdrowych włosów. Powinieneś jeść wystarczająco dużo owoców i warzyw.
    •  
    • Jedz biotynę, która wspomaga wzrost włosów. Można go znaleźć w owocach morza, jajach i soi.       
    •  
           
  2.  
  3.             2      Weź tabletki, aby promować wzrost włosów. W aptece można znaleźć specjalne suplementy diety przeznaczone do wzrostu włosów. Przeważnie zawierają biotynę, olej rybny, białko i różne witaminy. Możesz również przyjmować witaminy dla kobiet w ciąży.        
  4.  
  5.             3      Chroń włosy przed uszkodzeniami zewnętrznymi. Jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu lub często pływasz, Twoje włosy prawdopodobnie ucierpią. Kiedy patrzysz na nich i chronisz je jak twoją skórę, wkrótce staniesz się silniejszy.  
       
    • Jeśli wiesz, że będziesz spędzać dużo czasu na słońcu, weź kapelusz lub szalik, w przeciwnym razie włosy wyschną.
    •  
    • W basenie zawsze pływaj z nasadką do kąpieli, aby włosy nie uległy uszkodzeniu.
    •  
    • Staraj się spędzać jak najmniej czasu w brudnych miejscach.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Regularnie przycinaj włosy. Kiedy zamierzasz okresowo ciąć końcówki, twoje włosy będą optycznie gęste. Po pewnym czasie będą również zdrowsze.        
  8.  
  9.   5      Pozbądź się stresu - stres powoduje utratę włosów. Znajdź wewnętrzny spokój, a twoje włosy będą szybciej rosły.  
       
    • Zacznij medytować. Jeśli jesteś przytłoczony zmartwieniami i problemami, medytacja pomoże Ci się uspokoić.       
    •  
    • Ćwicz regularnie. Kiedy ćwiczysz, będziesz miał zdrowsze ciało i umysł.       
    •  
    • Spróbuj spać wystarczająco. Powinieneś spać co najmniej 8 godzin dziennie.       
    •  
           
  10.  
            

Wskazówki .

               (5)                     
Higiena osobista i styl popularny:
Jak wzmocnić skórę.

Jak pozbyć się zapachu z pochwy.

Jak do brazylijskiej depilacji.

Jak zapobiegać tłustej skórze.

Jak uzyskać wzrost paznokci w ciągu pięciu dni.

Jak dbać o kręcone włosy.

Jak rozjaśnić kolor włosów.

Jak dbać o suchą skórę.

Jak zrobić wodę lawendową.

Jak pozwolić, by twoje uszy przeszyły się bez wykorzenienia.

Znając odpowiednią perłę.

Jak pozbyć się statycznych włosów z włosów.

Jak przygotować kąpiel.

Jak być gotyckim.

Jak zwijać włosy żelazkiem.

Jak zrobić usta szminką.

Jak zrobić króliczka.

Jak umieścić chusteczkę w kieszeni kurtki.

Jak pozbyć się znaków na twarzy.

Jak zachowywać się dobrze.

Jak robić szale.