Home \ Higiena osobista i styl
 

Bycie dobrym człowiekiem.

 

Bycie dobrym człowiekiem to nie tylko robienie rzeczy dla innych. Musisz zaakceptować i pokochać siebie, zanim wyślesz pozytywną energię w kosmos. Użyj jednej z poniższych wskazówek, aby pomóc Ci stać się lepszą osobą.

              

Procedura .

    

    1      Samodoskonalenie  .

    
     
  1.            1      Dowiedz się, co to znaczy być dobrym człowiekiem dla ciebie osobiście. Niektórzy uważają, że bycie dobrym człowiekiem jest proste i nie oznacza krzywdy dla innych. Ale to nie zawsze jest to, czego nie chcesz robić, ale to, co robisz dla innych. Bycie dobrym człowiekiem oznacza pomaganie sobie, tak samo jak innym. Musisz zdecydować, co myślisz, że jesteś dobrym człowiekiem. 
       
    • Jaka jest Twoja idealna osoba? Zrób listę funkcji, które Twoim zdaniem mają dobrą, idealną osobę. Zacznij żyć życiem dzięki tym funkcjom.  
    •  
    • Czy czekasz na coś w zamian? Czy robisz coś, bo to pomoże ci wyglądać dobrze? Czy robisz coś, ponieważ naprawdę chcesz dać i pomóc? Przestań stawać na czele i zaakceptuj postawę, by dawać bez przyczyny i bez oczekiwania na coś w zamian.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Zachowaj swój wzór. Miej wzór, daj komuś do patrzenia. Ta osoba powinna mieć funkcje, nad którymi chcesz pracować. Zastanów się, w jaki sposób lepiej poznać te funkcje, które podziwiasz. Zastanów się, jak wykorzystać te funkcje w pracy, kreatywnych działaniach, osobistych relacjach, diecie i stylu życia.  
       
    • Do kogo szukać i dlaczego? W jaki sposób świat tworzy lepsze miejsce do życia i jak możesz zrobić to samo?
    •  
    • Jakie cechy podoba Ci się i jak możesz je rozwijać?
    •  
    • Trzymaj swój wzór blisko, jak przyjazny duch, który zawsze jest po twojej stronie. Zastanów się, jak zareaguje na pytanie lub okoliczności i jak możesz reagować w ten sam sposób.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Przestań porównywać z innymi. Spróbuj zrozumieć, że niektórzy z nich są lepsi od ciebie, ale wielu z nich ma o wiele gorsze wyniki. Jeśli czujemy się nieszczęśliwi, ponieważ porównujemy się z innymi, tracimy czas i energię, których moglibyśmy użyć, aby zbudować własne zasoby wewnętrzne. Chwalcie każdego ranka. Bycie szczęśliwym sprawi, że staniesz się bardziej pozytywną osobą i pomoże ci wysłać pozytywne wibracje do świata.  
       
    • Masz swoje wyjątkowe prezenty i talenty. Skoncentruj się na dzieleniu się nimi ze światem zamiast kierowania prezentów innych.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Kochaj siebie. Naucz się kochać siebie we wszystkich kierunkach. Trenuj bezwarunkową "akceptację siebie". Jedynym sposobem, aby naprawdę kochać innych, jest przede wszystkim zaufanie i miłość do siebie. Co robisz i uważasz, że musisz robić dobrze, tak jak inni. Jeśli spróbujesz robić rzeczy dla innych bez zwracania uwagi, możesz skończyć się zły, zły i negatywny. Jeśli kochasz siebie, będzie to miało pozytywny wpływ, a także pomoże innym.  
       
    • Czy na pierwszy rzut oka zachowujesz się jak dobra osoba? Jeśli pogardzasz i jesteś wściekły w środku, mimo wszystkich wysiłków nie musisz być dobrym człowiekiem.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Bądź sobą. Bądź zawsze sobą i nigdy nie tym, kim nie jesteś. Nie próbuj być jak ktoś inny; po prostu bądź sobą i rób dobre rzeczy tak łatwo jak możesz. Samotność może pomóc ci być prawdziwą osobą, która może odzwierciedlać pozytywny wpływ na świat. Pozostanie w zgodzie z samym sobą pomoże ci znaleźć punkt skupienia i zrozumieć podstawowe wartości oraz to, co uważasz za ważne.        
  10.  
  11.             6      Módlcie się i / lub medytujcie. Modlitwa o życie lub medytacja może pomóc w pielęgnowaniu cech, które próbujesz wcielać. Medytacja i modlitwa mogą pomóc odnaleźć wewnętrzny spokój i skoncentrować się na swoim wnętrzu. Gdy zwiększysz poczucie własnej wartości, zrozumiesz, czego naprawdę chcesz i odnajdziesz pokój w swoim życiu. Gdy osiągniesz wewnętrzny spokój, poczujesz się pozytywnie i pomoże ci to stać się lepszą osobą.  
       
    • Znajdź prywatną, bezpieczną przestrzeń bez rozpraszania uwagi. Usiądź w wygodnej pozycji. Pozbądź się umysłu swoich myśli i weź głęboki oddech kilka razy, powoli oddychaj. Miej myśli w głowie. Nie doświadczaj, nie odpowiadaj, po prostu patrz. Jeśli się nie skupisz, policz do dziesięciu. Medytuj, aż poczujesz się czysty i odmłodzony.  
    •  
           
  12.  
  13.             7      Wprowadź małe zmiany. Nikt nie może się zmienić z dnia na dzień. Ale nawet niewielkie zmiany mogą oznaczać ogromną i pozytywną różnicę. Zidentyfikuj małe cele co miesiąc lub dwa i skup się na jednym lub dwóch kluczowych nawykach, które chcesz zmienić. 
       
    • Przykład celu 1: Będę słuchał innych bez przerwy, ustnie lub słownie. Pomyśl o tym, jak frustrujące może być dla ciebie, gdy druga osoba zaczyna poruszać ustami, jakby chcieli ci przerwać.
    •  
    • Cel 2: Zastanowię się, jak sprawić, by inna osoba była szczęśliwa. Możesz podzielić się jedzeniem lub piciem z innymi, gdy są głodne lub spragnione, pozwalając komuś usiąść tam, gdzie chcesz usiąść lub coś innego.
    •  
           
  14.  
  15.             8      Podsumuj swoje cele każdego dnia. Aby rozpocząć swoją misję stania się dobrym człowiekiem, codziennie czytaj listę swoich ideałów. Spraw, by to była Twoja część. Postępuj zgodnie z instrukcjami i dodaj kilka własnych kroków.                 
  16.  
             

    2      Pozytywne podejście  .

    
     
  1.             1      Spróbuj spojrzeć na lepszą stronę. Przyjrzyj się pozytywnie każdej sytuacji. Negatywność rani ciebie i innych. Jeśli jesteś negatywny, zachowujesz się jak inni. Nasze myślenie może wpływać na wyniki naszych działań. Jeśli coś pójdzie nie tak, spróbuj zmienić, co możesz, uśmiechnij się, bądź pozytywny i kontynuuj.  
       
    • Motto Chrystusa na okaziciela mówi: "Lepiej zapalić jedną świecę, niż przeklinać ciemność." Bądź światłem. Kiedy usłyszysz argument, spróbuj być tym, który zmienia temat i sugeruje rozwiązanie. Nie mów, co byś zrobił, ale poproś wszystkich, aby się zaangażowali.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Zrób trochę miłości dla kogoś. Staraj się robić coś miłego dla kogoś każdego dnia, nawet jeśli jest to coś małego. Akt dobroci i hojności może przejść długą drogę. Po prostu śmiej się, trzymaj otwarte drzwi - po prostu spróbuj zrobić coś, aby poprawić czyjś dzień. 
       
    • Dotrzyj do ludzi, którzy byli dla ciebie zimni lub obojętni. Pokaż komuś, kto jest dla ciebie nieprzyzwoity, życzliwość. Może ludzie zawsze są dla nich niegrzeczni. Bądź osobą, która zamiast tego okaże dobroć.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Upewnij się, że świat jest lepszym miejscem. Za każdym razem, gdy komunikujesz się ze światem, masz możliwość zrobienia czegoś dobrego i pozytywnego. Nie musi być duży, ale może być czymś w rodzaju zbierania śmieci wyrzuconych w lokalnym parku lub przed domem sąsiada. Bądź sumienny i znajdź sposób, aby wysłać rzeczy do świata. Proste sposoby dokonywania pozytywnych zmian obejmują: 
       
    • Recykling
    •  
    • Zakup żywności ekologicznej i lokalnie uprawianej
    •  
    • Bądź odpowiedzialnym właścicielem zwierzaka i posprzątaj po nim  
    •  
    • Przekazuj stare przedmioty do schronisk lub organizacji charytatywnych zamiast dłuta  
    •  
    • Zwróć ubranie do sklepu, w którym go wziąłeś, zamiast zostawiać je w innym miejscu.
    •  
    • Nie należy wybierać najbliższego miejsca parkingowego, zostaw to dla kogoś, kto potrzebuje więcej.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Zwolnij. Nie pozwól swojemu życiu spieszyć się. Zwolnij i ciesz się prostymi rzeczami. Czas pomaga nam organizować nasze dni. Czasami będziesz musiał poświęcić trochę czasu, na przykład kiedy jesteś w drodze do pracy lub próbujesz doprowadzić swoje dzieci do szkoły. Ale jeśli nie masz zobowiązań czasowych, naucz się żyć w tym momencie. Bądź cierpliwy wobec ludzi. Pomyśl o nich najlepiej z najgorszych. Nie zakładaj, że ten, który się pojawił, jest głupi; zamiast tego spróbuj zrozumieć, że może iść do pracy późno lub odebrać dziecko.  
       
    • Nie spiesz się, aby dostać się do sklepu iz powrotem. Baw się dobrze. W sklepie zwróć uwagę na wszystkie drobne i kolorowe owoce i warzywa, które są dla odżywiania, i zdaj sobie sprawę, że inni nie mają tyle szczęścia, aby mieć te same korzyści. Kup dodatkowe pożywne jedzenie i umieść je w banku spożywczym, aby nakarmić innych. Zaproponuj menadżerowi, że powinno być miejsce w sklepie, w którym będzie żywność dla biednych.
    •  
    • Użyj klaksonu w sytuacji awaryjnej. Netrubte na małym starym lordzie, który ledwo widzi za kierownicą lub na kimś, kto jedzie bardzo wolno. Należy pamiętać, że kierowca jeździ w taki sposób, aby nie zranić siebie ani kogokolwiek innego. Jeśli pośpieszą wokół ciebie, zrozum, że mogą się pospieszyć na coś ważnego. Chociaż nie jest, dlaczego dodać do już negatywnych uczuć? Gniew wywołuje tylko gniew.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Praktykuj wybaczenie. Pozostawienie może być trudnym zadaniem. Bądź świadomy, że ludzie są ludźmi i popełniaj błędy, pomoże ci to opuścić negatywy, abyś mógł wybaczyć tę osobę i iść dalej. Kiedy przebaczasz, opierasz się oporowi, który może wywołać złość, gorycz i zamieszanie. Przebaczenie także czyni nas bardziej współczującymi dla innych.        
  10.  
  11.             6      Bądź szczery. Kłamanie narusza zaufanie i niszczy relacje. Zamiast kłamać, bądź uczciwy wobec tych wokół ciebie. Dobrzy ludzie są szczerzy i uczciwi w uczuciach i myślach. Rozmawiaj z ludźmi, którzy ci przeszkadzają, zamiast kłamać lub wciągać innych w spór. Nie bądź pasywny - agresywny.  
       
    • Bądź prosty. Upewnij się, że twoje słowo coś znaczy. Jeśli powiesz, że coś robisz, wypełnij tę obietnicę. Jeśli okoliczności uniemożliwiają ci i nie możesz tego zrobić, bądź szczery i bezpośredni i powiedz to.  
    •  
    • Bycie uczciwym nie oznacza bycia okrutnym lub okrutnym.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Wykonuj ten mały gest każdego dnia. Rób proste rzeczy, takie jak uśmiechanie się do kogoś lub trzymanie otwartych drzwi, abyś stał się lepszym człowiekiem. Wkrótce te małe akty łask staną się nawykiem, a ty nawet nie będziesz musiał o nich myśleć.       
  14.  
  15.             8      Bądź empatyczny. Rozumiem, że zrozumienie i współczucie w zachowaniu wobec innych jest w dużej mierze wynikiem miłosnego i opiekuńczego stosunku do innych. Staraj się żyć w innych i widzieć rzeczy z ich perspektywy. Zadaj sobie pytanie: "Jak bym się czuł, gdybym był taki jak drugi?" Więc prawdopodobnie będziesz zachowywać się z myślą o uczuciach innych. Zostanie to odzwierciedlone w twoich słowach i czynach. Bądź uprzejmy nie wyglądać dobrze z innymi, ale dla innych, aby czerpać korzyści z twoich uczynków. 
       
    • To nie działa zbyt dobrze, jeśli tylko próbujesz być dyplomatyczny. Nie używaj polityki jako "czegoś na spokojne życie".
    •  
           
  16.  
             

    3      Interakcja z innymi  .

    
     
  1.             1      Zaakceptuj wszystkich wokół siebie. Bycie dobrym człowiekiem nie oznacza bycia krytycznym. Zaakceptuj wszystkich, niezależnie od rasy, wieku, orientacji seksualnej, tożsamości płciowej czy kultury. Bądź świadomy, że każdy ma uczucia, każda osoba jest ważna i każdy powinien zawsze być traktowany z szacunkiem. 
       
    • Szacunek dla osób starszych. Pamiętaj, że będziesz stary i będziesz potrzebował pomocy. Następnym razem, gdy pójdziesz do centrum, na parking, czy gdziekolwiek pójdziesz, zobaczysz starca, który walczy z czymś w rodzaju torby lub wkładania jedzenia do samochodu. Zapytaj: "Czy mogę ci pomóc?" Zrobisz wspaniałą usługę dla seniorów. Czasami może się zdarzyć, że ktoś nie licytuje; po prostu powiedz: "Rozumiem i życzę ci miłego dnia". Lub jeśli wyjdziesz na zewnątrz i zobaczysz staruszkę, przywitaj się z lekkim uśmiechem i zapytaj, jak powinny wyglądać. Tylko uznanie może poprawić dzień.
    •  
    • Bądź sympatyczny dla osób niepełnosprawnych. Są też ludźmi z uczuciami. Uśmiechaj się i traktuj je jak człowieka. Jeśli inni się z ciebie śmieją, zignoruj ​​ich i skup się na osobie, która jest twoim prawdziwym przyjacielem.
    •  
    • Nie bądź rasistą, homofobem lub nietolerancyjną wobec innych religii. Świat jest wspaniałym miejscem pełnym odmian. Ucz się od innych i celebruj różnice.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Sprawdź swój gniew. Kiedy kłócisz się z kimś, spróbuj kontrolować swój gniew. Nie bądź bezpieczny i nie bądź nieuprzejmy, gdy kłócisz się z przyjacielem. Rozmawiaj z nimi i rozmawiaj. Nie najlepiej jest walczyć ogniem z ogniem, sugerować, że oboje poświęcisz trochę czasu na przemyślenia. Powiedz: "Chcę rozwiązać ten problem, ponieważ jesteś tak dobrym przyjacielem, poświęćmy chwilę i myślę, że rozwiążemy ten problem". 
       
    • Nie obwiniaj innych. Zaakceptuj swój błąd, porozmawiaj z innymi o tym, co zrobili, co cię zdenerwowało. Ale obwinianie innych popiera negatywne nastawienie i niechęć.  
    •  
    • Jeśli nie możesz pozbyć się gniewu, spróbuj pisać uczucia, medytować lub myśleć o tym wszystkim.  
    •  
    • Nie próbuj naprawiać ludzi, gdy są zdenerwowani, aby powiedzieć coś irracjonalnego. Po prostu słuchaj ze współczuciem i bądź spokojny. Powiedz im: "Przykro mi, że tak się czujesz, mogę coś z tym zrobić?"
    •  
           
  4.  
  5.             3      Pochwal. Mów ludziom miłe rzeczy, to łatwy sposób na zwiększenie pozytywności. Daj swoim współpracownikom nową fryzurę lub psa innej osobie. Ciesz się przyjaciółmi, których jesteś zazdrosny. Danie im pewności jest pełne szacunku i będziesz szanowany za sukces, który osiągnąłeś.       
  6.  
  7.             4      Bądź lepszym słuchaczem. Ludzie rzadko słuchają innych. Każdy chce czuć się ważny, a ich rzeczy również są ważne. Poświęć czas na słuchanie ludzi. Obserwuj, co osoba mówi. Nie rozpraszaj się tym, co dzieje się wokół ciebie, nie baw się z telefonem komórkowym. Bądź w kontakcie z osobą i rozmową. Zapytaj na ten temat; aby ludzie zobaczyli, że zwróciłeś na nie uwagę.       
  8.  
  9.             5      Świętuj zwycięstwo innych ludzi i ich dobre cechy. Bądźcie życzliwi i hojni dla innych, bądźcie szczęśliwi takimi, jakimi są. Świętuj dobre rzeczy, które się różnią i nie oślepiaj. Zachęcaj i zachęcaj.  
       
    • Zazdrość jest trudna do przezwyciężenia. Postaraj się zrozumieć, że nie musisz mieć tych samych rzeczy, co wszyscy inni. Postaraj się zatrzymać zazdrosny o innych.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Przejdź do przykładu. Żyj swoim życiem, inspirując innych. Podziel się swoim życiem i filozofią z innymi. Znajdź kogoś, dla kogo będziesz modelem. Uważaj na sposób, w jaki żyjesz, aby zawsze postępować w taki sposób, aby ktoś był z ciebie dumny. Daj młodym dobrym wartościom moralnym, żyj i ucz się znaczenia moralności. Czasami czujesz, że twój wysiłek był daremny, ale zdajesz sobie sprawę, że zasiałeś dobre nasiona w ich umysłach i może zająć trochę czasu, aby na nie zareagować. 
       
    • Zacznij w małym. Wolontariusz, aby trenować małe dzieci, uczyć się lub być wzorem dla młodych członków rodziny.  
    •  
           
  12.  
  13.             7      Udostępnij. Podziel się swoją własnością, swoją pozytywnością i szczęściem. Nie bądź emocjonalnie chciwy. Bądź hojny i zachęcający. Podziel się swoją wiedzą. Udostępnij okazje. Podziel się swoim czasem.  
       
    • Podziel się jedzeniem z innymi. Nigdy nie bierz największego kawałka pizzy ani kawałka mięsa.
    •  
           
  14.  
  15.             8      Szanujcie wszystkich. Bądź sprawiedliwy wobec wszystkich ludzi. Róbcie z życzliwością i nie bądźcie źli lub nieuprzejmi wobec ludzi, nawet jeśli nie zgadzają się z wami. Nie krzycz. Zamiast tego stań po stronie tyrana. 
       
    • Nie mów o innych za ich plecami. Bądź oryginalną osobą. Jeśli masz z kimś problem, skonfrontuj go z szacunkiem. Nie rozpowszechniaj złych rzeczy o ludziach, gdy ich nie ma w pobliżu.
    •  
    • Niesłusznie zhańbijcie ludzi. Nie znasz okoliczności, które ich otaczają. Daj ludziom przewagę wątpliwości i uszanuj ich wybór.  
    •  
    • Zachowaj innych tak, jak chcesz, aby traktowali cię. Pamiętaj o złotej zasadzie. Wyślij energię do wszechświata, który chcesz otrzymać.
    •  
    • Szacunek odnosi się do twojego otoczenia. Nie wyrzucaj śmieci na podłogę, nie rób rzeczy, nie mów za głośno, nie krępuj się. Szanuj innych, dziel się tym samym miejscem co Ty.  
    •  
           
  16.  
             

Wskazówki .

                  

Ostrzeżenie .

                       (32)            
Higiena osobista i styl popularny:
Jak zapobiegać nadmiernej potliwości.

Jak zmienić całą swoją osobowość.

Jak ubrać postać jabłka.

Jak pokolorować włosy na różowo.

Jak wyglądać mniejszym.

Jak kochać życie.

Jak czyścić szczotki kosmetyczne.

Jak uniknąć łamania włosów.

Jak przekłuć ucho.

Jak skurczyć skórzane buty.

Jak naturalnie wzmocnić skórę.

Jak rozjaśnić włosy w domu.

Jak pozbyć się statycznych włosów z włosów.

Jak długie włosy.

Jak rysować projekty modowe.

Jak czyścić buty Ugg.

Jak obronić atakującego.

Jak usunąć krem ​​samoopalający.

Jak zrobić własne perfumy.

Jak założyć buty, które są za duże.

Jak być szczęśliwym każdego dnia.