Home \ Higiena osobista i styl
 

Jak regularnie dbać o włosy dla mężczyzn.

 

Dobra regularna pielęgnacja włosów musi być prosta i skuteczna. Podstawą jest sprzęt z odpowiednimi preparatami i zapoznanie się z kompozycją włosów. Niezależnie od tego, czy masz jakiś rodzaj lub strukturę włosów, będziesz w stanie stworzyć szybki system regularnej pielęgnacji, a Twoje włosy będą wyglądać świetnie.

              

Procedura .

    

  Część 1      Podstawowa regularna pielęgnacja  .

    
     
  1.            1      Ostrożnie wybierz szampon i odżywkę. Nie wszystkie są równe. Wybierz produkty, które najlepiej pasują do Twojego typu, aby Twoje włosy wyglądały najlepiej jak potrafią. Jeśli to możliwe, sięgnij do bezsilikonowego szamponu i szamponu kondycjonującego. Żadna z tkanin nie jest delikatna dla twoich włosów, a twoje włosy wyschną i utoną. Przeczytaj etykiety. Oto uproszczony przegląd tego, które produkty działają dobrze dla tego typu włosów:  
       
    • Jeśli masz suche włosy, które łatwo się skręcasz, wybierz produkty nawilżające zawierające olej, masło lub inne składniki odżywcze.
    •  
    • Jeśli masz delikatne lub łatwe włosy maściowe, idź na preparaty oczyszczające, które zawierają olejek z drzewa herbacianego lub rumianku.
    •  
    • Jeśli twoje włosy łatwo się łamią lub potrząsają, poszukaj preparatów wzmacniających z białkami, takimi jak kolagen lub keratyna.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Umyj włosy dwa razy, trzy razy w tygodniu. Codzienne mycie włosów może wydawać się zdrowe, ale jest zbyt częste dla większości rodzajów włosów. Zbyt częste mycie włosów może być przygotowane przez oleje ochronne, które zapewniają im skórę, dzięki czemu łatwiej się łamią i potrząsają. Większość mężczyzn robi najlepiej dwa lub trzy strzały na tydzień. 
       
    • Jeśli twoje włosy szybko się pienią, spróbuj umyć je wodą, gdy nie korzystasz z szamponu. Woda oczyszcza włosy, ale nie przygotowuje ich do warstwy ochronnej.
    •  
    • Kiedy zaczniesz myć głowę rzadziej, włosy będą próbowały poradzić sobie z nadprodukcją wodorostów przez około tydzień. Bądź cierpliwy i wkrótce zobaczysz, że twoje włosy trwają dłużej.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Umyj włosy zimną lub ciepłą wodą zamiast gorącej. Gorący prysznic jest premium, ale zbyt wysoka temperatura skrapla włosy. Do mycia włosów najlepiej używać gorącej lub zimnej wody. Jeśli nalegasz na gorący prysznic, spróbuj skończyć, spłukując gorącą lub zimną wodą, aby twoje włosy nie były chude i zwinięte po wyschnięciu, ale wyglądają zdrowo i błyszcząco.        
  6.  
  7.             4      Zamiast pocierać ręcznikiem, wysusz włosy ostrożnie stukając. Mokre włosy są słabsze, ponieważ woda wzmacnia cząsteczki keratyny. Grube tarcie ręcznikiem może doprowadzić do złamania włosów. Zamiast tego ostrożnie połóż ręcznik na głowie, aby usunąć nadmiar wody, a następnie pozwól by włosy wyschły w powietrzu.                 
  8.  
             

  Część 2      Leczenie włosów  .

    
     
  1.             1      Żel i dynia powinny być używane oszczędnie. Jeśli lubisz dobrze przycięte włosy, możesz nałożyć żel lub pomadę na wilgotne włosy, aby włosy pozostały zadbane przez cały dzień. Nie używaj więcej niż rozmiar podwójnej korony, w przeciwnym razie dostaniesz efekt tłustych włosów. 
       
    • Żel jest lżejszy i łatwiej ociera się o włosy. Wybierz żele bezalkoholowe, które wysusza włosy.
    •  
    • Pomady i kremy nadają się do włosów falistych, ponieważ są gęste. W tym samym czasie są coraz gorsze; więc używaj ich z miarą.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Spłukać włosy po aplikacji. Po nałożeniu włosów na włosy, nałóż grzebień, aby równomiernie go nałożyć. Następnie utwórz ścieżkę i fryzurę według własnego uznania. Najlepiej szczotkować włosy w kierunku wzrostu: po bokach i na górze, rozczesać włosy, włosy na czubku głowy kucają. Jeśli masz długi front, to jest on ostatecznie po drugiej stronie ścieżki.  
       
    • Jeśli masz falujące lub kręcone włosy, użyj szerokich zębów - lub zupełnie pomiń czesanie. Jeśli użyjesz w tym przypadku delikatnego grzebienia, twoje włosy będą jeszcze gorsze.
    •  
    • Nie musisz przeczesywać włosów do przodu. Wypróbuj różne fryzury. Możesz rozjaśnić włosy na głowie zamiast je rozłupać, lub możesz je przeżuć na czubku.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Trzepaczka z miarą. Suszarka do włosów szybko wysuszy włosy, ale jeśli używasz go codziennie, możesz uszkodzić włosy. Jeśli twoje włosy są cienkie, włóż je całkowicie i pozwól by włosy wyschły w powietrzu. 
       
    • Gdy twoje włosy są fryzurami, kieruj suszarką do włosów, aby włosy stały się gładkie.
    •  
    • Jeśli chcesz zwiększyć objętość włosów, wysusz ich wzrost.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Dbaj o dłuższe włosy. Jeśli twoje włosy rosną cztery, pięć centymetrów, musisz się nieco dłużej martwić, aby zachować dobrą formę i wyglądać nadal zmieniony. 
       
    • Jeśli twoje włosy falują, użyj bardziej dokładnej odżywki. Kup odżywkę do głębokich włosów i używaj jej raz w tygodniu, aby utrzymać włosy w dobrym stanie.
    •  
    • Użyj szerokich zębów za pomocą pędzla zamiast pędzla. Pędzle mogą łamać długie włosy; twoje splątane włosy są najłatwiejsze do dokuczania szerokimi zębami.
    •  
    • Sprawdź swój olejek do włosów. Nawet zwilżając włosy odrobiną oleju i pozostawiając je we włosach jako nieodtwarzalną odżywkę. Mniej w tym przypadku oznacza więcej.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Idź regularnie do fryzjera. Nawet najlepsza regularna pielęgnacja jest bezużyteczna, jeśli twoje włosy wyglądają na zaniedbane. Niektórzy mężczyźni udają się do fryzjera co miesiąc, inni mają tylko jedną wizytę w ciągu trzech miesięcy. Wypróbuj to, co jest dla Ciebie idealne, a następnie wykonaj to.       
  10.  
             

  Część 3      Pielęgnacja włosów  .

    
     
  1.             1      Przetasuj głowę pod prysznicem. Masaż poprawia krążenie krwi, stymulując wzrost włosów. Pomaga zarówno włosom, które masz na głowie, jak i wzrostowi nowych włosów. Masaż palcami okrężnymi ruchami skóry głowy, zwłaszcza gdy włosy zaczynają się rozrzedzać. 
       
    • Ponadto, wzrost włosów wyraźnie sprzyja niektórym olejom. Spróbuj użyć oleju kokosowego lub migdałowego lub olejku z drzewa herbacianego do masażu głowy, a następnie umyj włosy szamponem.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Delikatnie obchodź się z włosami. Jeśli czyścisz włosy szamponem, spłucz je gorącą wodą, a następnie przetrzyj ręcznikiem, jest o wiele bardziej prawdopodobne, że złamie lub nawet spojrzy. Wszystkie fazy pielęgnacji włosów należy wykonywać ostrożnie i delikatnie.       
  4.  
  5.             3      Porównaj swoją dietę. Odżywki pomagają zdrowemu i gęstemu porostowi włosów. Zrównoważona dieta zapewni odżywienie włosów od środka. Nawet jeśli używasz najlepszych preparatów, bez zdrowej diety Twoje włosy nie uzyskają optymalnego wyglądu. Aby uzyskać zdrowe i ładne włosy, będziesz potrzebować: 
       
    • Białko. Wykonuj swoje mięso, jaja, orzechy, rośliny strączkowe i inne źródła protein, aby Twoje włosy były zdrowe.
    •  
    • Witaminy B. Można je znaleźć w mięsie, jajach i warzywach liściastych. Jeśli jesteś wegetarianinem, możesz zastąpić je dodatkami.
    •  
    • Kwasy tłuszczowe Omega 3. Łosoś, sardynki, awokado i orzechy włoskie zawierają tę ważną substancję habaděj.
    •  
           
  6.  
             

Wskazówki .

                  

Zasoby i cytaty .

       
     
  1. http://www.menshealth.co.uk/style/hair-care/  
  2.  
  3. https://www.detailsformen.com/Articles_Detail.aspx?PCID=17  
  4.  
  5. http://www.mensjournal.com/expert-advice/four-steps-to-healthy-hair-20130410  
  6.  
                        
Higiena osobista i styl popularny:
Jak określić autentyczność zegarków Rolex.

Jak bezpiecznie wyczyścić pierścionek z brylantem.

Jak być leniwym.

Jak stworzyć smokey makijaż.

Jak poprawić wzrost włosów.

Jak pozbyć się blizn po przekłuciu chrząstki.

Jak osuszyć włosy bez użycia suszarki.

Jak mieć pełniejsze twarze.

Jak zrobić zabieg na twarz w domu.

Jak wymyślić nieostrożny drdol.

Jak się ubrać, gdy masz nadwagę.

Będąc cicho.

Jak zrobić brodę.

Jak wzmocnić mięśnie dolnej części pleców.

Jak uzyskać jedwabne włosy (dla mężczyzn).

Jak zunifikować skórę.

Jak zrobić maseczkę na twarz z jadalnej sody.

Jak wybrać kolory zgodnie z odcieniem skóry.

Jak obliczyć, ile kalorii należy jeść, aby schudnąć.

Jak utrzymać białe ubrania białe.

Jak nadrobić zbyt krótkie splicing.