Home \ Życie rodzinne
 

Jak przygotować się na dzieci.

 

Często mówi się, że nie można przygotować się na dzieci. Mimo to założenie rodziny jest wspaniałym krokiem w życiu i powinieneś starać się być jak najlepiej przygotowanym. Myślisz o zdobyciu dzieci? Ten artykuł ci pomoże.

              

Procedura .

    

    1      Trening mentalny  .

    
     
  1.            1      Zdecyduj. Pierwszym krokiem jest samodzielne decydowanie, czy chcesz mieć dziecko. Czy jesteś gotowy wziąć odpowiedzialność za drugiego człowieka? Nie masz nic przeciwko poświęceniu czegoś swojemu dziecku? Czy naprawdę chcesz zostać rodzicem?  
       
    • Zastanów się, czy chcesz mieć więcej niż jedno dziecko. Możliwe, że o tym pomyślisz, ale powinieneś mieć choć trochę pojęcia, jak dużą rodzinę chcesz mieć.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Porozmawiaj ze swoim partnerem. Jeśli masz partnera, powinieneś omówić swoje plany razem, w końcu będziesz mieć dzieci razem. Oboje musicie być gotowi na rodzicielstwo. Jeśli któryś z partnerów nie chce jeszcze dzieci, prawdopodobnie nie jest to odpowiedni czas.  
       
    • Razem podziel się swoimi poglądami na edukację. Jakimi rodzicami chcesz być? Jak chcesz edukować i edukować dzieci? Czy masz pojęcie, jaki rodzaj ludzi powinien dorastać w swoich dzieciach?
    •  
    • Porozmawiaj o ważnych tematach, takich jak religia. Jeśli twój partner pochodzi z innych środowisk religijnych, powinieneś zgodzić się, jak sobie z tym poradzić. W jakiej religii będzie kształcić twoje dziecko?
    •  
           
  4.  
  5.             3      Zastanów się, jak chcesz pogodzić rodzinę z pracą. Twoja ciąża i rodzicielstwo nieuchronnie wpłyną na twoją karierę. Będziesz musiał zastanowić się, czy jesteś w stanie wypełnić swoje obowiązki zawodowe. Jeśli chcesz wrócić do pracy po zakończeniu urlopu macierzyńskiego, pomyśl o następujących rzeczach:  
       
    • Jak ciąża i poród wpływają na twoją karierę
    •  
    • Niezależnie od tego, czy Twoja praca pozwoli ci być rodzicem w pełnym wymiarze
    •  
    • Kto będzie dbał o dziecko podczas pracy
    •  
    • czy będzie stać Cię na opiekę nad dzieckiem
    •  
           
  6.  
  7.             4      Zastanów się, jak rodzicielstwo wpływa na twoje życie społeczne. Gdy masz dziecko, twoje życie towarzyskie się zmieni. Nie będzie łatwo wyjść z przyjaciółmi i często będziesz tak zmęczony, że nie będziesz chciał chodzić między ludźmi. Tak często nie będziesz widzieć swoich znajomych (szczególnie tych, którzy nie mają dzieci). Podróżowanie będzie również znacznie bardziej skomplikowane.        
  8.  
  9.             5      Pamiętaj, że rodzicielstwo wpłynie również na twój związek. Rodzicielstwo może poprawić twoje relacje, ale także je zmienić. Będziesz musiał dzielić swój czas między partnerem a dzieckiem, a dziecko będzie często ważniejsze. Będziesz musiał podjąć więcej wysiłków, aby utrzymać romans i miłość w swoim związku.        
  10.  
  11.             6      Napisz listę zadań związanych z ciążą. Zastanów się, co musisz zrobić przed założeniem rodziny i próbą wykonania tych zadań. Na przykład:  
       
    • podróży, zwłaszcza do egzotycznych krajów
    •  
    • imprezy i nocne życie
    •  
    • luksusowe przeżycia - masaże, spa, zakupy
    •  
    • osiągnięcie celów zdrowotnych
    •  
    • Ważne kamienie milowe w twojej karierze
    •  
           
  12.  
  13.             7      W miarę możliwości dowiedz się o ciąży i rodzicielstwie. Zanim zaczniesz dziecko, powinieneś nauczyć się o ciążach, porodzie i rodzicielstwie w jak największym stopniu, aby wiedzieć, co masz zamiar zrobić. Będziesz lepiej przygotowany do rozwiązywania wszystkich problemów.        
  14.  
  15.             8      Zdecyduj, czy musisz się przenieść. W niektórych przypadkach lepiej przenieść się do innego miasta lub większego mieszkania. Pomyśl o tych rzeczach:  
       
    • Czy masz wystarczająco dużo miejsca dla swojego dziecka? Czy dziecko ma swój własny pokój? Czy prześpisz się z nim w jednym pokoju? Czy masz wystarczająco dużo miejsca na swoje rzeczy?
    •  
    • Czy mieszkasz w dobrym miejscu? Czy masz dobre szkoły, parki, place zabaw itd.? Czy jesteś w bezpiecznym miejscu?
    •  
    • Czy mieszkasz w pobliżu rodziny i przyjaciół? Kiedy masz dziecko, dobrze jest przenieść się tam, gdzie masz zasięg przyjaciół i rodziny.
    •  
           
  16.  
  17.             9      Zaplanuj różnicę wieku między swoimi dziećmi. Czasami nie jest łatwo dokładnie określić, jaką różnicę wieku powinny mieć twoje dzieci, ale dobrze jest myśleć o tym, czy chcesz dzieci w podobnym wieku.  
       
    • Kiedy dzieci są w podobnym wieku, mają więcej wspólnego i cieszą się tymi samymi rzeczami. Ponadto mogą razem dorastać. Ale jeśli masz więcej dzieci w podobnym wieku, będzie to oznaczało dla ciebie więcej pracy, szczególnie w pierwszych dwóch latach.
    •  
    • Kiedy dzieci są bardziej od siebie oddalone, nie mają ze sobą wiele wspólnego i nie są tak bliskie. Dla rodziców jednak mniej stresujące jest posiadanie tylko jednego dziecka w danym czasie. Gdy masz później drugie dziecko, możesz pomóc swojemu starszemu rodzeństwu.
    •  
                     
  18.  
             

    2      Przygotowanie finansowe  .

    
     
  1.             1      Spróbuj zarobić więcej pieniędzy. Jeśli to możliwe, powinieneś pracować ciężej, aby zdobyć więcej pieniędzy przed dzieckiem. Posiadanie rodziny to droga sprawa - o wiele droższa niż ludzie sobie uświadamiają. Kiedy masz więcej pieniędzy, będziesz lepiej przygotowany na przyszłe wydatki.        
  2.  
  3.             2      Zastanów się, ile potrzeba, aby mieć dziecko. Dzieci są drogie. Będziesz musiał kupić sprzęt (kołyska, wózek, fotelik samochodowy, krzesło, wanna itp.), Odzież, pieluchy i jedzenie. Najpierw powinieneś wiedzieć, ile kosztują cię te rzeczy i przygotować się na nie przed rozpoczęciem dziecka.        
  4.  
  5.             3      Zastanów się, ile będzie kosztowało twoje dziecko wykształcenie. Jeśli chcesz wrócić do pracy, musisz zapewnić dziecku odpowiednią opiekę. Ponadto możliwe jest również, że będziesz musiał zapłacić za przedszkole, szkołę i przedszkole. Powinieneś także przygotować się na te wydatki tak szybko, jak to możliwe.  
       
    • Jeśli chcesz umieścić swoje dziecko w przedszkolu, powinieneś wybrać najlepsze przedszkole. Zapewni to, że dziecko jest pod dobrą opieką.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Pamiętaj, że będziesz miał mniej pieniędzy. Nawet jeśli chcesz wrócić do pracy po macierzyństwie, będziesz musiała być w domu w czasie ciąży i po porodzie, więc stracisz pieniądze. Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim może być niemożliwy.        
  8.  
  9.             5      Postaraj się zaoszczędzić jak najwięcej pieniędzy. Jeśli chcesz mieć dzieci, musisz zacząć oszczędzać, aby być gotowym na przyszłe koszty. Będziesz bardziej zrelaksowany i będziesz czuł się pewniej.        
  10.  
  11.             6      Dowiedz się, czy możesz pracować w domu. Jeśli Twoja praca pozwala ci pracować w domu, może rozwiązać większość twoich problemów finansowych, ponieważ możesz opiekować się dzieckiem, zarabiając pieniądze.  
       
    • Nawet jeśli pracujesz w domu, będziesz musiał zapłacić za opiekę nad dzieckiem, w przeciwnym razie będziesz miał problem z obsługą zarówno pracy, jak i dziecka.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Staraj się oszczędzać na sprzęcie dla dzieci. Niektóre rzeczy można kupić z drugiej ręki, inne mogą być bezpłatne dla rodzin i przyjaciół, którzy mają starsze dzieci. Zanim kupisz coś zupełnie nowego, sprawdź, czy możesz go kupić taniej.  
       
    • Sprawdź internetowe bazary i z drugiej ręki. Małe dzieci szybko się rozwijają i zawsze można zdobyć używany sprzęt.
    •  
    • Foteliki dziecięce powinny zawsze być nowe. Tylko wtedy będziesz mieć pewność, że siedzenie jest w dobrym stanie (w razie wypadku siedzenie nie jest już bezpieczne). W przypadku innych rzeczy należy zachować ostrożność i upewnić się, że spełniają one normy bezpieczeństwa.
    •  
           
  14.  
             

    3      Przygotowanie fizyczne  .

    
     
  1.             1      Skontaktuj się z lekarzem w celu wizyty profilaktycznej. Zamów lekarza i poproś o badania krwi, masz szansę na powąchanie i zobacz, jak zdrowy jesteś. Skoncentruj się w szczególności na następujących kwestiach:  
       
    • Twoja waga: gdy masz zdrową wagę, będziesz w stanie zrobić więcej, a będziesz mieć mniej problemów w ciąży.
    •  
    • Twój wiek: Jeśli masz powyżej 35 lat, powinieneś porozmawiać z lekarzem na temat tego, czy twój wiek wpłynie na twoją ciążę.
    •  
    • Choroby przewlekłe: Jeśli masz choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę lub inną chorobę, musisz porozmawiać z lekarzem. Kiedy zajdziesz w ciążę, będziesz musiał brać inne leki i częściej odwiedzać.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Sprawdź u dentysty. Fluktuacje hormonów podczas ciąży mogą powodować problemy z zębami i dziąsłami. Lepiej iść do lekarza i rozwiązać wszystkie długoterminowe problemy, aby upewnić się, że Twoje zęby są zdrowe.        
  4.  
  5.             3      Idź do ginekologa. Powinieneś pójść do ginekologa, zanim spróbujesz zacząć dziecko. Twój lekarz wykona klasyczną kontrolę, aby sprawdzić, czy masz infekcję, czy nie chorujesz na raka szyjki macicy lub czy nie masz choroby, która mogłaby przerwać ciążę.  
       
    • Jeśli w przeszłości pacjentka miała ciążę lub ciążę pozamaciczną, bardzo ważne jest, aby Twój ginekolog poinformował Cię o swoich wysiłkach na rzecz poczęcia.
    •  
    • Jeśli zaczniesz próbować zajść w ciążę i nie będziesz w stanie tego zrobić przez pół roku, powinieneś wrócić do ginekologa i przejść test płodności.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Jedz zdrowo. Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne podczas ciąży, nawet w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy kobiety często nie zdają sobie sprawy, że są w ciąży. Dlatego lepiej jest jeść zdrowo w tym czasie, gdy próbujesz to zrobić. Jedz dużo owoców, warzyw, pełnoziarnistych, białkowych i beztłuszczowych produktów mlecznych.  
       
    • Jedz szczególnie dużo witaminy D, żelaza, wapnia i kwasu foliowego. Jak tylko zaczniesz próbować zacząć dziecko, zacznij przyjmować multiwitaminy dla kobiet w ciąży.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ćwicz regularnie. Regularne ćwiczenia poprawią nastrój, dodadzą energii i wzmocnią krążenie krwi. Ponadto pomoże ci utrzymać zdrową masę ciała.        
  10.  
  11.             6      Rzuć palenie. Palenie w czasie ciąży jest bardzo niebezpieczne. Nikotyna i dwutlenek węgla mogą powodować noworodki i niską masę urodzeniową. Ponadto palenie w ciąży powoduje inne problemy - dziecko może mieć problemy z płucami, sercem lub mózgiem w przyszłości. Jeśli palisz, zrób wszystko, aby to zatrzymać, zanim spróbujesz zacząć dziecko.        
  12.  
  13.             7      Unikaj alkoholu. Poza paleniem, alkohol jest bardzo niebezpieczny w czasie ciąży. Zwiększa ryzyko aborcji i zgonów noworodków, a także stwarza duże ryzyko wad językowych i problemów behawioralnych. W niektórych przypadkach alkohol może spowodować trwałe uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego dziecka. Jak tylko zaczniesz próbować zdobyć dziecko, natychmiast przestań pić.        
  14.  
  15.             8      Nie bierz narkotyków. Podobnie jak palenie i alkohol, narkotyki stanowią również ekstremalne zagrożenie dla zdrowia nienarodzonych dzieci. Konsekwencje są różne w zależności od rodzaju przyjmowanego leku, ale ogólnie lepiej nie konsumować niepotrzebnych chemikaliów w czasie ciąży.        
  16.  
  17.             9      Rozważ ryzyko związane z pracą. Zanim zaczniesz próbować mieć dziecko, zastanów się, czy twoja praca nie wpłynie na twoją ciążę. Jeśli jesteś fizycznie wymagający lub pracujesz z niebezpiecznymi substancjami, będziesz musiał zawiadomić o pracy lub zmienić na inną pozycję.        
  18.  
  19.             10      Przerwij stosowanie antykoncepcji. Po konsultacji z lekarzem, ginekologiem i dentystą możesz przestać stosować antykoncepcję i zacząć próbować.        
  20.  
  21.             11      Dowiedz się, kiedy masz dni płodne. Jest możliwe zwiększenie szansy na zapłodnienie poprzez rejestrowanie cyklu miesiączkowego i ustalenie, kiedy masz dni płodne. Większość kobiet jest najbardziej płodnymi dniami między 11 a 14 dniem cyklu. W tym czasie powinieneś próbować uprawiać seks każdego dnia.  
       
    • Jeśli masz nieregularny cykl lub nie możesz liczyć, kup test owulacyjny. Dostaniesz go do drogerii i poznasz dzięki niemu, gdy będziesz miał najbardziej płodne dni.
    •  
           
  22.  
            

Wskazówki .

               (6)                    
Życie rodzinne popularny:
Bycie dobrym ojcem.

Bycie dobrym ojcem.

Jak uspokoić podrażniony żołądek u niemowląt.

Jak nauczyć dziecko wspinać się.

Jak kąpać się w ciąży.

Jak kąpać się w ciąży.

Jak dać swojemu dziecku bicie.

Jak dać swojemu dziecku bicie.

Bycie dobrym mężem.

Jak uczyć dzieci swoich żywych wartości.

Jak karmić piersią.

Jak być dobrą babcią.

Jak wykonać manewr Heimlicha.

Aby pokazać partnerowi, że naprawdę go kochasz.

Jak unieść dziecko.

Jak zacząć ćwiczyć cesarskie cięcie.

Jak rozpoznać oszustwo twojej żony.

Jak wyjechać za granicę.

Jak żyć po śmierci partnera życiowego.

Jak żyć po śmierci partnera życiowego.